1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng).3,...詳細(xì) »

你好，腰間盤突出注意平時(shí)的站姿,坐姿,勞動(dòng)的姿勢(shì)以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪?..詳細(xì) »

你好，根據(jù)你的描述腰椎間盤突出經(jīng)過(guò)治療緩解。建議你可以做腰部肌肉的功能鍛煉，比如做倒退行走，飛燕點(diǎn)水等。平時(shí)注意休息，避免腰部過(guò)度承重。詳細(xì) »

，腰椎間盤突出癥主要是過(guò)度勞累，氣血瘀滯等因素造成的，一般多是以休息為主，少干重活，你可以針灸理療一下，用些藥物調(diào)理一下，像是甲鈷胺膠囊，盤龍七片詳細(xì) »

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說(shuō)：“中醫(yī)的先進(jìn)就是在不損傷任何機(jī)體的情況下,通過(guò)調(diào)理就可以治好疾病.”...詳細(xì) »

如果不是特別嚴(yán)重的話是可以通過(guò)瑜伽鍛煉好的詳細(xì) »

怎么治療腰椎間盤突出癥呢?　　這個(gè)問(wèn)題比較籠統(tǒng).腰椎間盤突出癥的治療大體分為三大類：　　一,非手術(shù)治療之中包括：　　1,臥床休息2,藥物治療3,牽引療法4,...詳細(xì) »

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來(lái)治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過(guò)四診八綱辨癥開出的方...詳細(xì) »

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致腿腳發(fā)麻。這是神經(jīng)受壓迫的表現(xiàn)。如先前已經(jīng)沒有感覺，在治療后出現(xiàn)，有兩種可能，1是治療無(wú)效，2是病情好轉(zhuǎn)。具體應(yīng)結(jié)合其他體格檢查資...詳細(xì) »

腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以...詳細(xì) »

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵（科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者：吳華）腰椎間盤突出，是當(dāng)代社會(huì)的常見病和多發(fā)病，而且日趨年輕化，嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

您好，根據(jù)您提供的資料分析，如果是存在腰椎間盤突出癥，這種情況是需要休息的，避免勞累，主要是臥硬板床休息。存在您的這種情況，除了休息之后，體質(zhì)差可以選擇改善...詳細(xì) »

這種病癥一般多和久坐久站以及腰部有過(guò)外傷和受涼等所致，所以以后最好是不要當(dāng)司機(jī)了，否則容易使病癥復(fù)發(fā)！每次可以起來(lái)一下3小時(shí)左右是可以的。但避免再次損傷！詳細(xì) »

病情分析：您好：椎間盤突出（膨出）主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀的總稱，屬于一種常見、多發(fā)病，可以引...詳細(xì) »

腰椎間盤突出：纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種，康復(fù)治療和手術(shù)治療，康復(fù)治療也稱保守療法，保守療法無(wú)效的，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療后，...詳細(xì) »

腰椎間盤突出癥又名“腰椎間盤纖維環(huán)破裂癥”.椎間盤是椎體之間連接部分,除第一,二頸椎間無(wú)椎間盤外,成人共有椎間盤23個(gè).本癥易發(fā)于20--40歲之間,少年兒...詳細(xì) »

你好，你可以采用1、中藥離子透入加骶管給藥2、手法整復(fù)加牽引3、藥針刀加拔罐法綜合兩種療法，分步進(jìn)行治療，互相補(bǔ)充，標(biāo)本兼顧，既提高療效，縮短療程，又減輕了...詳細(xì) »

您好：患者如果纖維環(huán)沒有完全破裂髓核從破損處凸出壓迫硬膜囊或神經(jīng)根；造成“椎間盤性腰痛或腰腿痛這時(shí)病人癥狀較輕給其口服我院的椎間盤突出湯Ⅰ號(hào)及消炎止痛湯外敷...詳細(xì) »

腰椎間盤突出：纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種，康復(fù)治療和手術(shù)治療，康復(fù)治療也稱保守療法，保守療法無(wú)效的，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療后，...詳細(xì) »

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵（科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者：吳華）腰椎間盤突出，是當(dāng)代社會(huì)的常見病和多發(fā)病，而且日趨年輕化，嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

平時(shí)在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu).希望我的建議對(duì)您有所幫助,...詳細(xì) »

你好，腰椎間盤突出癥光靠吃藥效果一般是不會(huì)太理想的，藥物只能起到一個(gè)輔助治療的作用。建議你還是及早到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科，進(jìn)行中醫(yī)針灸、穴位注射、腰椎牽引等治...詳細(xì) »

腰椎間盤突出：纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種，康復(fù)治療和手術(shù)治療，康復(fù)治療也稱保守療法，保守療法無(wú)效的，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療后，...詳細(xì) »

腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以...詳細(xì) »

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅...詳細(xì) »

你好，因?yàn)榇瞬∈菣C(jī)械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通過(guò)體育鍛煉不能預(yù)防和治療。相反，不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情，建議患者在治療期間應(yīng)盡量多休息，完全治愈后，再...詳細(xì) »

腰椎間盤突出癥家庭鍛煉法：1.反復(fù)搓腰：將雙手分別放于同側(cè)腰大肌處,由上向下,再自下而上反復(fù)搓10-15次,以雙側(cè)腰部發(fā)熱為度.2.爬行訓(xùn)練：四肢呈爬行狀,...詳細(xì) »

您好！腰椎間盤突出其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無(wú)菌性炎癥反...詳細(xì) »

腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以...詳細(xì) »

你好，你可以嘗試以下辦法：仰臥抬起骨盆仰臥位雙膝屈曲，以足足和背部作支點(diǎn)，抬起骨盆，然后慢慢落下，反復(fù)20次。抱膝觸胸仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部...詳細(xì) »