- Q:
- A:
患者你好，腰椎間盤突出，多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性...詳細 »
- Q:
- A:
患者您好，（1）直腿抬高鍛煉（下圖）：術后第二天開始?；颊哐雠P位，膝關節伸直，腳上舉，鼓勵其主動抬高至最大幅度，他人協助進一步抬高，幅度以30°為宜，雙下肢...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出主要是由于腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出壓迫神經（硬膜嚷）導致的。然而纖維環破裂的主要原因就是由于纖維環失去了彈性和韌性所導致...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出生活上要注意，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時...詳細 »
- Q:
- A:
本身有腰椎間盤突出的情況，就需要加強腰椎的康復鍛煉，提高腰椎關節穩定性，減輕腰痛的癥狀。你可以使用中醫傳統的八段錦，易筋經，太極鍛煉腰椎?；蛘咦銎桨逯?，飛...詳細 »
- Q:
- A:
您好，不要長時間使用腰圍，在急性發作期和術后兩周，腰圍可以對腰部提供輔助支撐。但不宜久用，腰圍的使用同時會限制腰部本體的運動，導致自身肌肉力量下降。類似于腰...詳細 »
- Q:
- A:
患者你好，腰椎間盤突出癥一般是不良的生活習慣導致的，建議你可以選擇針灸推拿治療配合自己的功能鍛煉治療。腰椎間盤突出癥的鍛煉方法很多。具體的可以有飛燕式、拱橋...詳細 »
- Q:
- A:
患者你好，對于你這個情況一定要首先確定是腰間盤突出。所以說建議最好是及時的去醫院進行骨片檢查。一般對于腰間盤突出時由于強烈運動引起的，而且是疼痛劇烈的，伴有...詳細 »
- Q:
- A:
您好，腰椎間盤突出癥主要是腰椎的增生導致的，而主要是椎間盤的向后膨出或者是間隙的狹窄，導致出現一系列的壓迫的癥狀所以治療主要還是以以促進椎間盤周圍的血液循環...詳細 »
- Q:
- A:
您好，腰椎間盤突出癥與就坐就站，彎腰負重等關系密切。所以得了腰椎間盤突出癥要及時治療和功能鍛煉。治療建議你可以選擇針灸推拿和牽引治療。平時要注意不久坐就站，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出癥是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合征，是腰腿痛最常見的原因之一建議您加強肌肉鍛煉：強有力的背...詳細 »
- Q:
- A:
患者好，腰椎間盤突出主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核有不同程度的退性行改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂處突出，導致相鄰脊神經...詳細 »
- Q:
- A:
你好，主要是由于年輕的時候經常干粗重的活，年齡大了有可能會引起有腰椎退行性病變，引起腰椎間盤突出，這個疾病治療是比較難根治，容易反復發作，平常的日常護理非常...詳細 »
- Q:
- A:
您好，腰間盤突出注意平時的站姿，坐姿，勞動的姿勢以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質，尤其加強腰背肌的功能鍛煉，因為適當的鍛煉能改善肌肉...詳細 »
- Q:
- A:
患者您好，腰椎間盤突出的發病率比較高，其發病年齡青、中、老年人都可以發病，不同的年齡段發病的病因不同，對于青中年的腰椎間盤突出病的這種病人的，一般是由于勞損...詳細 »
- Q:
- A:
頸腰椎間盤突出護理首先應臥床休息，發病后應絕對臥床休息1周左右，一般以硬板床為宜，呈仰臥位，可在腰下墊一個軟墊以維持腰椎自然的生理曲度，這樣可促進血液循環，...詳細 »
- Q:
- A:
椎間盤突出癥是一個多發病、常見病，可以考慮是服用中草藥，獨活、黨參、川斷、菟絲子、桂枝、仙茅、仙靈脾、狗脊、寄生、雞血藤、黃芪、杜仲、巴戟天、懷牛膝、白芍、...詳細 »
- Q:
- A:
注意不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療...詳細 »
- Q:
- A:
腰間盤突出不是要鍛煉，而是要臥床休息，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤脫出，腰間盤突出的原因是腰間盤的退化，加上誘因所致。疼痛可...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出一般是過度勞累腰部扭傷，長期姿勢不良活動鍛煉少引起的。這種情況平時注意事項就是避免過度勞累防止腰部姿勢不良，避免長時間坐著。要多鍛煉身體。并且要...詳細 »
- Q:
- A:
患者可以在平時多做一些轉腰的動作，就是將兩手抬平，然后兩腿自然分開，而且不能動，就轉自己的腰部，往左轉了90度左右就返回來，然后再轉到右邊。動作重復十幾次就...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的鍛煉方法，第一節：腳尖往回勾，腿向上抬5秒鐘，然后慢慢放下，循環10次，左右腿交換做。第二節：拱橋運動：雙肘雙腳撐床，臀部向上抬5-10秒循環...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出癥是腰椎間盤突出壓迫神經根造成腰部以及下肢放射痛的一類疾病。主要注意事項有以下幾點：1、不要附中，勿從事重體力勞動。2、加強腰背部的肌肉功能鍛煉...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出生活上要注意，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時...詳細 »
- Q:
- A:
如果沒有上內固定物那就是很簡單的了，這個手術容易造成小關節不穩定，引起腰痛、同時時間久了還會復發。建議少坐、多趟、多站，即使坐的時候也應該是坐硬板凳，睡硬板...詳細 »
- Q:
- A:
如果存在腰椎間盤突出的問題，平時要注意睡硬板床，防止腰部受涼，以免加重疼痛。同時要注意避免彎腰負重勞累或者久坐久站，可以適當的進行運動鍛煉，以免產生有情況加...詳細 »
- Q:
- A:
1、平時一定要注意勞逸結合，過度勞累會明顯的加重病情，尤其是疼痛感會加劇，這時候一定要注意休息，盡量多臥床。為了減輕腰部負擔，在起床活動的時候需要佩戴護腰。...詳細 »
- Q:
- A:
不知道有沒有上內固定的，應該上了內固定+融合手術的，一般來說好臥床休息2-3個月的，這樣才達到骨性融合的?？梢宰鲋Ь呦麓不顒拥模羰遣幌麓部稍诖采闲醒巢考?..詳細 »
