- Q:
- A:
你好，可能運動過于劇烈，跑步時都是后腳跟先著地，在加上身體的重量，著地時會給腳后跟一個很大的壓力，所以后腳跟內部會有些損傷，導致跟腱疼痛。建議及早到外科進行...詳細 »
- Q:
- A:
你好，運動不僅可減輕體重，還有助于增強抵抗力，預防乳房疾病的發生。有研究顯示，經常運動的女性，患乳癌的幾率比不運動的女性低30%多做運動不僅有益身體健康，還...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議提高防病意識，減少危險因素，減少接觸環境中的有害因素。雙側額葉病變時，其臨床表現有三種類型：第一種是以人格改變為主，表現為行為放縱或不伴欣快幸福感...詳細 »
- Q:
- A:
第一、運動過量當心影響免疫力牛皮癬患者如果運動過量，還會造成患者身體損失大量能量，從而使機體免疫力下降，如不及時補充營養極容易造成病毒入侵引發多種疾病，這樣...詳細 »
- Q:
- A:
您好：一般對于癲癇的預防應從母親孕期開始，做好產前保健工作。特別要做好圍產期的工作，提倡優生優育，避免產傷、窒息，對于新生兒和嬰兒期可能導致腦缺氧的情況，如...詳細 »
- Q:
- A:
年輕人運動訓練和比賽前要做好充分的準備，可減少運動性腦損傷；提高訓練水平，增強頸部肌力，可減輕頸部神經通路刺激；運動時佩戴頭盔，是防止頭腦損傷的有效措施；使...詳細 »
- Q:
- A:
您好這位朋友,先搶救休克可采用針灸,放血療法,在扭傷處冷敷處理.預防建議不要做劇烈的運動,并且運動的時候一定要有人隨同.詳細 »
- Q:
- A:
你好，運動可以避免性功能障礙，推薦你用腰臀鍛煉法：男性朋友俯臥舒展俯臥并將身體盡量伸直，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展，每次...詳細 »
- Q:
- A:
病情所述痔瘡，你好，你有疑問和建議可給我回復，我會盡快給你滿意回答。提肛鍛煉肛門保健操，吸氣摒肛門提肛保持5m左右，每次可作10次左右。祝你早日康復詳細 »
- Q:
- A:
運動可以增強腸胃功能的活動能力，助于消化，利于排便。因此可以進行一些有氧的運動，還可以多做腹部的按摩，以及提肛訓練，有規律地往上提收肛門，然后放松，一提一松...詳細 »
- Q:
- A:
你好大量證據表明跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助于防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的鍛煉，尤其是騎單車。長時間騎單車的人應該選擇適合自己的單...詳細 »
- Q:
- A:
完全性右束支傳導阻滯多為先天性的，非器質性心臟病引起，不需治療，不影響生活質量。極少數為心肌炎、房間隔缺損引起可進一步查心臟超聲以排除。根據您的年齡和性別，...詳細 »
- Q:
- A:
運動哮喘需積極治療患者由于重視不夠不能及時合理的進行治療，有的發展成支氣管擴張詳細 »
- Q:
- A:
運動性哮喘疾病是氣道反應性增高者在劇烈運動后發生的急性氣道狹窄和氣道阻力增高，運動性哮喘在臨床上并不少見詳細 »
- Q:
- A:
運動不可半途而廢，也不能三天打魚、兩天曬網。冠心病患者從事運動鍛煉時最重要的一個原則就是持之以恒。只有持之以恒的運動鍛煉才會對身體產生益處，否則，停停練練，...詳細 »
- Q:
- A:
運動防意外，三大物品隨身帶 人們在運動時總會帶上水和毛巾，但糖尿病病人僅帶這兩樣是不夠的。萬一運動時發生低血糖昏迷或其他意外，一些隨身攜帶的小食品和物品就...詳細 »
- Q:
- A:
預防創傷性關節炎更要注意做好熱身，因為熱身運動會使人的韌帶和肌肉興奮起來，從而應急能力也會相應提高。此外，運動前最好要戴護具，因為帶上護具相當于給關節多加了...詳細 »
- Q:
- A:
慢性病與人們的生活方式關系最大，簡單概括為四個方面，合理膳食、適量運動、充足睡眠、心理平衡，其中要堅持運動，掌握1357運動原則。 運動前要做好充分準備，...詳細 »
- Q:
- A:
你好,根據你說的情況,考慮這是個耦合反應,一般再接種出現接種反應的話,是可以出現比如發熱,精神差,不想吃飯等,但是一般都在48小時內消失的,所以建議你到醫院...詳細 »
- Q:
- A:
"1、不倒翁伸筋法，抱膝仰臥起坐。仰臥位，將膝部彎曲提起，雙手抱在胸前，前俯后仰10次為1組，每天練3組。好比不倒翁，可逐步加大角度，熟練后越擺勁越大。 ...詳細 »
- Q:
- A:
"1、不倒翁伸筋法，抱膝仰臥起坐。仰臥位，將膝部彎曲提起，雙手抱在胸前，前俯后仰10次為1組，每天練3組。好比不倒翁，可逐步加大角度，熟練后越擺勁越大。 ...詳細 »
- Q:
- A:
"1、不倒翁伸筋法，抱膝仰臥起坐。仰臥位，將膝部彎曲提起，雙手抱在胸前，前俯后仰10次為1組，每天練3組。好比不倒翁，可逐步加大角度，熟練后越擺勁越大。 ...詳細 »
- Q:
- A:
"1、不倒翁伸筋法，抱膝仰臥起坐。仰臥位，將膝部彎曲提起，雙手抱在胸前，前俯后仰10次為1組，每天練3組。好比不倒翁，可逐步加大角度，熟練后越擺勁越大。 ...詳細 »
- Q:
- A:
心血管疾病是由動脈粥樣硬化導致 的慢性病，可引起致殘、致死的嚴重后果。它是一種“生活方式病”，只有通過戒煙限酒、平衡膳食、加強鍛煉等，改變不良的生活方式，才...詳細 »
- Q:
- A:
引起骨質增生的原因很多，其中最常見的是骨骼退行性改變引起的骨質增生。這種骨質增生與人體的衰老有關，是人體生理變化的表現，從本質上講是不能預防的。但是，通...詳細 »
- Q:
- A:
運動是可以做的，但要先做產檢，以排除可能的風險，再根據孕婦的體質及生活習慣，確認適合哪類運動，建議孕婦每周至少進行三次有氧運動，運動強度應為低到中等，如散步...詳細 »
- Q:
- A:
您好，關節炎是一種常見的慢性疾病，最常見的是骨關節炎和類風濕關節炎兩種，我國目前關節炎患者估計有1億以上，且人數還在不斷增加。另據統計，我國50歲以上人群中...詳細 »
