運動保健與護理
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- A:
結石一旦形成是沒有辦法自己好的，建議你首先在醫院行膽囊超聲檢查，明確診斷。如膽囊結石、膽囊炎診斷明確，若結石較小，只是偶爾有炎癥發作（疼痛）可以采用保守治療...詳細 »
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睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。平時不要做彎...詳細 »
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腳腓骨骨折了，只要骨折就要靜養，是要避免一切大的活動量的。一般是外所致骨折，要及時做個X光檢查，錯位不嚴重的直接石膏固定就好，在前一個月盡量臥床靜養，在一個...詳細 »
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運動方法：孕婦運動（步行走、騎自行車、跳舞、孕婦操，孕后期還要做分娩靜動操。共40周）一月（1-4周）預備：坐在床上（硬板床為宜），兩腿平伸、腳分開30度，...詳細 »
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正常胎兒宮內有呼吸運動，早孕周胎兒胸廓即出現上下起伏運動孕3-4周呼吸運動明顯足以引起羊水呼吸道中呈潮式運動，孕36周呼吸運動規則呈間斷般正常呼吸淺快、有規...詳細 »
