摘要： 女性朋友隨著年齡的增長，皮膚容易出現各種問題，到了25歲之后，就容易出現色斑和皺紋以及眼袋之類的皮膚問題。所以25歲以后的女性應該注重皮膚保養，除了使用應有的護…… 查看全文>>

摘要： 在正常情況下，人類的1/3時間是在睡眠中度過的，健康的人每天應該保證八小時的睡眠時間，每天睡眠時間過長或者過短都會導致身體受到危害，特別是愛美的女性容易出現發胖…… 查看全文>>

摘要： 夏季炎熱，人們容易煩躁，那么，在這個時候飲食有什么注意呢？下面我們就來簡單說說 查看全文>>

摘要： 夏季氣候炎熱，溫度高，人們也就更易患中暑或者是熱傷風。其實，這個時候，如果要防治這類夏季病，可以嘗試用一些中藥泡水喝，不僅可消暑，還能達到強體養生功效。 查看全文>>

摘要： 現在的女性都是比較愛美的，在平時總喜歡買大量的護膚品對皮膚進行保養，其實要想保持健康美麗的皮膚，除了使用護膚品護膚之外，在平時的飲食調理也是相當重要的。在平時可…… 查看全文>>

摘要： 如今，很多人飲食都講究養生，粗糧就成為了這類人的主要選擇，那么，粗糧有什么功效呢？哪些人更適合吃粗糧呢？下面我們就來了解下： 查看全文>>

摘要： 肝臟是我們體內唯一的解毒器官，稍不注意就會被損傷，尤其是喜歡熬夜的人，比常人更易患肝病。 查看全文>>

摘要： 現代女性對養生保健是相當重視的，特別是一些愛美的女性，會經常喝一些花茶來起到養顏美容的作用。花茶的種類是比較多的，不同種類的花茶功效也會不同，愛美的女性應該根據…… 查看全文>>

摘要： 氣滯血瘀是中醫常見的一種癥狀，一般來說，女性患者居多，而且一般是性格較為內向的人更易患病。一般來說，肝氣郁結，心情不舒暢是這一疾病的主要原因，下面我們就來詳細說…… 查看全文>>

摘要： 作為中醫較常使用的一種方法，熱敷相信很多人都用過，那么，熱敷有什么作用呢？有什么注意呢？ 查看全文>>

摘要： 中醫拔罐可以有效治療多種疾病，相信很多人都有所了解，但其實，拔火罐不是包治百病，這種方法也有一定的風險，下面我們就來說說拔罐有什么要注意： 查看全文>>

摘要： 芒種是二十四個節氣之一，這個節氣正處在夏天，天氣比較炎熱，人們新陳代謝比較快，能量消耗的也比較大，身體需要大量的補水。在夏天的時候，人們經常可能會感到身體困乏和…… 查看全文>>

摘要： 現代人越來越注重養生保健了，很多人都有中藥沐浴的習慣，也就是在盆浴洗澡水里加一些中草藥，這樣可以通過中藥浴來防治疾病，對我們的身心健康是有很大幫助作用的。下面我…… 查看全文>>

摘要： 現代的女性朋友是比較重視養生的，養生能夠起到延緩衰老的作用，而且能防治疾病的功效。女性養生可以嘗試經絡養生的方式，可以得到最佳的養生效果，但是一定要掌握正確的方…… 查看全文>>

摘要： 夏天熱會大量的出汗，很多男性就會選擇喝冷飲或者吃冰凍西瓜來解渴，而且會采取吹風扇和吹空調的方式解暑，其實這些行為都會導致男性陽氣不足的。所以男性朋友在夏季應該多…… 查看全文>>

摘要： 現在有很多人不管是看病還是養生，都愛采取中醫方法，因為中醫療法的副作用是比較小的，而且能功效相當不錯。中醫針灸就是很常見的中醫療法，也就是通過用針法來刺激人體的…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都經歷過上火的癥狀，上火雖然不是一種嚴重的疾病，但是會導致身體出現多種不適的癥狀，如果不重視調理就會誘發疾病。當出現上火癥狀的時候，可以采用中藥來調理，…… 查看全文>>

摘要： 女人天生就是愛美的，紅潤光澤的皮膚可以讓女人增添加魅力，要想擁有健康的皮膚，除了平時的日常護膚保養之外，在平時的日常飲食調理是相當重要的。中醫推薦了兩種養顏茶，…… 查看全文>>

摘要： 便秘也是現代人經常會得的疾病之一，多半是飲食不當、生活習慣不佳導致，下面我們就來說說便秘有什么危害，同時說說便秘吃些什么好： 查看全文>>

摘要： 腦疲勞是很常見的一種腦部病癥，但是，很多人可能不知道怎么檢測，下面我們就來說說腦疲勞的檢測以及緩解方法： 查看全文>>

摘要： 夏季和烈日總是形影不離，防曬美白就成為了不少女性朋友的夏季任務。那么，除了涂好防曬霜，飲食上應該如何防曬呢？ 查看全文>>

摘要： 氣功是我們較為常見的一種鍛煉方法，可以分為男子和女子兩種。下面我們來了解下夏季如何練習氣功： 查看全文>>

摘要： 氣虛指的是身體內部元氣不足，導致身體發展一些病癥。中醫所謂的氣，相當于人體的基礎物質，主導臟腑功能運化。下面我們就來了解下： 查看全文>>

摘要： 很多女性在平時會經常感覺到頭暈和四肢無力，而且會有手腳冰涼和便秘等癥狀，有時臉部會有水腫現象，其實這是體內濕氣過重而引起的。如果不及時采取措施來去濕的話，這些癥…… 查看全文>>

摘要： 夏天到了，很多人會莫名的出現心跳加快和全身乏力，眼睛視力模糊，其實這是一種上火的癥狀。這時候可以采取一些有效對策來應對上火，可以采取飲食調理方法來芳香療法，下面…… 查看全文>>

摘要： 在現實生活當中，不僅老年人容易出現失眠的癥狀，現在很多年輕人也被失眠困擾著，而感到苦不堪言。要想改善失眠的癥狀，可以采取中藥調理，這是最安全而且效果相當不錯的調…… 查看全文>>

摘要： 相信很多人都經歷過牙痛，牙痛雖然不是什么嚴重的疾病，但是痛起來真是要命。對于經常受盡牙痛折磨的朋友來說，應該及時采取措施來緩解牙痛，有一些中藥小偏方是可以起到很…… 查看全文>>

摘要： 現在很多人都有中藥足浴的習慣，這是一種很好的養生方法，有些人在睡覺前泡腳的時候會加一些中藥。中藥足浴雖然有一定的養生功效，但并不是所有人都適合，特別是患有心腦血…… 查看全文>>

摘要： 俗話說：一日之計在于晨。一天活動的開始始于一個美好的早晨，但是現在很多的年輕人都有熬夜的壞習慣，熬夜后就會導致第二天起床慵懶，完全喪失掉了精氣神，一天下來都處于…… 查看全文>>

摘要： 愛美之心人人有之，但是當皮膚出現暗黃時，對廣大愛美的女性而言，無疑是精神上的一種打擊。皮膚暗黃時衰老的一種征兆，因此要及時的進行調理，否則會使皮膚越變越差，使廣…… 查看全文>>

摘要： 如果呼吸道感染經常出現反復的孩子，一般被稱作復感兒，這樣的孩子疾病發生的因素是喂養不當，或者先天稟賦不足以及營養不良，或者是因為藥物的使用不當損傷當了正氣，從而…… 查看全文>>

摘要： 心絞痛疾病是急性發作性疾病，屬于暫時性出現了心肌缺血以及缺氧導致的一種急性病變，疾病的發作形式以陣發性的，左側心臟前區位置發生疼痛，并向左側肩部背部等位置擴散，…… 查看全文>>

摘要： 腎炎主要是指腎小體受到損害從而引起身體的浮腫等現象，引起腎炎的病因有很多，要根據不同的病因對癥治療，另外也要注意飲食上的調養，正確的飲食有利于病情的恢復，那就來…… 查看全文>>

摘要： 糖尿病會引起一系列的并發癥，尤其是對腎部的傷害是最大的，糖尿病腎病導致身體水腫、小便增多、身體肥胖等，如果沒有得到及時控制的話可能會引發尿毒癥，嚴重時會危及生病…… 查看全文>>

摘要： 現代人的生活節奏越來越快了，很多人忙于工作而忽視了自己的健康，經常會出現暴飲暴食或者一日三餐無定時的現象，這樣會影響腸胃健康，很容易出現腸胃疾病，甚至會誘發胃癌…… 查看全文>>

摘要： 現在大多數年輕的身體都是呈亞健康狀態的，有很多的男性會在腎虛的癥狀，雖然腎虛并不是嚴重的疾病，但是會影響男性的性功能，如果長期腎虛還會誘發腎病。所以，腎虛的男性…… 查看全文>>

摘要： 現在的減肥方法是很多種的，有整形減肥方法，還有藥物減肥和飲食減肥以及運動減肥，但是最近比較流行的還有拔罐減肥方法。很多人不知道拔罐減肥是怎么回事，下面我們就具體…… 查看全文>>

摘要： 人的身體是一個復雜的機制，經常會出現各種各樣的癥狀。而體內有虛火就是其中的癥狀之一。有虛火就得調理，那么，虛火可以吃西洋參嗎？如果體內有虛火在飲食上面有哪些注意…… 查看全文>>

摘要： 針灸以它確切的療效現在已經成為一種十分流行的治療和保健方法。針灸可以治療的病種已經涉及了許多學科。針灸可以擴張毛細血管，促進血液循環。但是，并不是任何病癥任何情…… 查看全文>>

摘要： 肝氣郁結會引發肝臟疾病，對于女性朋友來說，更會使身體排毒功能降低，從而讓皮膚狀況變差，引發一連串問題，所以肝氣郁結要引起足夠的重視，應該重視日常生活調理和飲食調…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐減肥已是中醫養生中的一種常見的減肥方法，現在很多女性朋友會利用拔火罐來達到減肥目的。拔罐減肥效果是有的，但真的如傳聞的不無危害無壞處嗎？那么，拔罐減肥的壞…… 查看全文>>

摘要： 人類的皮膚的顏色通常因為人類的年齡、人種、光照程度及部位的不同而色澤不同，最基本有三個色澤：黑色有深淺，因皮膚內部的黑色素因子的數量來決定的；黃色調的顏色，通常…… 查看全文>>

摘要： 夏天就到了，夏天是高溫多出汗的季節，很多人在夏天身體會發生很大的變化，會出現食欲不振和全身乏力的癥狀，而且容易患感冒和發熱以及腹瀉等疾病。其實，在夏天可以在睡前…… 查看全文>>

摘要： 一頭烏黑濃密的秀發是每個女人都想要擁有的，為此女性朋友們不惜出動各種洗發膏、護發素、發膜來讓自己的頭發變得更加柔順光滑。不過僅僅靠這些就想擁有完美發質是不可能的…… 查看全文>>

摘要： 經常聽到有一些人說自己老是出現咽痛、咽干，老是感覺喉嚨有異物感，咳不出來又咽不下去的感覺。這種癥狀在中醫上稱之為喉痹，是由于人體內虛火而導致的喉痹炎癥。一般來說…… 查看全文>>

摘要： 補腎養生這方面的問題在生活中關注的人們還是比較多的，每個人都想了解正確的養生之道以促進身體健康。具體吃什么才能夠補腎養生呢，其實很多人都不太了解，那么一起來了解…… 查看全文>>

摘要： 臉暗黃無光在生活中是比較常見的，引起這種情況的原因是比較多的，如果是因為身體內部原因所引起，有時候則需要通過中藥來進行治療，對于中藥的選擇也是非常重要的，千萬不…… 查看全文>>

摘要： 生活中我們經常用到我們的雙手，但是大家有沒有發現有時候手的顏色是不一樣的喔。中醫能夠根據手的顏色判斷我們身體的健康狀況，那到底手的顏色暗含了什么信息呢？今天小編…… 查看全文>>

摘要： 隨著時代的進步，人們的工作生活越來越離不開電子產品。一天24小時，至少有12個小時是對著電子產品的，這樣的環境，我們的眼睛能受得了嗎？現在很多年輕人就開始出現眼…… 查看全文>>

摘要： 在中醫傳統療法中，人們經常使用的方法有針灸、拔罐、刮痧、熱敷等，而熱敷是一種見效較快而簡單易行的方法，因此人們可能經常通過熱敷來緩解身體上的酸痛。但是大多數人并…… 查看全文>>