女人抗衰老怎能少得了“茶水” 這幾款花茶越喝越年輕

現代女性對養(yǎng)生保健是相當重視的，特別是一些愛美的女性，會經常喝一些花茶來起到養(yǎng)顏美容的作用。花茶的種類是比較多的，不同種類的花茶功效也會不同，愛美的女性應該根據自己的需要來選擇適合自己的花茶，就能夠取得最佳的美容養(yǎng)顏效果。

女人常喝哪些花茶可以讓自己變得越來越漂亮？

麥冬茶

首先準備麥冬20粒和知母3克，還有黃柏3克，用這三種藥材直接用沸水沖泡就可以喝了。麥冬是一種清補的藥物，滋陰的效果是相當不錯的，而且不會上火。知母和黃柏能夠起到補陰的功效，還可以起到清虛熱的作用。這三種藥材搭配在一起，就可以起到很好的滋陰功效，還可以改善濕熱的體質。

荷葉飲

應該準備荷葉5克和生山楂5克，還有薏米仁3克，這三種中藥材可以直接用開水泡著喝。荷葉可以起到清暑利濕的作用，山楂能夠起到消食健胃的效果，薏米仁就能夠起到利水消腫的功效，而且有健脾清熱的作用。這三種中藥材搭配一起喝就可以起到清香開胃的作用，在天氣炎熱的時候泡上一壺，就可以消熱解暑，而且還能健胃開脾。

山楂金銀菊茶

要準備生山楂5克和金銀花2克、還需要菊花3克，這三種藥材也是用開水泡著喝。金銀花金銀花可以起到清熱排毒和涼散風熱的作用，還可以起到平肝明目的效果，對風熱感冒和頭痛都有一定的治療效果。這種配方不僅可以起到清熱解毒的作用，還能夠起到化瘀消脂和健腦明目的功效。

金銀花

金銀花能夠治療習慣性便秘，首先用金銀花和大黃按照3：1的用量而一起來泡茶喝，并且可以加入少量的蜂蜜，能夠起到清熱瀉火和潤腸通便的功效，還可以瘦小腿。

茉莉花

茉莉花可以起到改善睡眠以及緩解焦慮等癥狀的作用，對慢性胃病和月經失調都有一定的治療效果，茉莉花和粉紅玫瑰花搭配起來一起泡茶喝，有瘦身的效果。

康乃馨

康乃馨可以起到改善血液循環(huán)和促進全身新陳代謝的作用，還能夠排除體內的毒素，能夠調節(jié)女性內分泌，味道芳香還能夠緩解心煩急躁等不良情緒。

上面介紹了幾種讓女人變得越來越漂亮的花茶，在平時多喝這些花茶，可以起到養(yǎng)顏美容的作用，而且能夠防治一些疾病。但是在月經期間或者懷孕期間還是不要喝花茶，以免對身體造成不必要的傷害。