拔罐減肥真的靠譜嗎？ 要注意哪些事項？

現在的減肥方法是很多種的，有整形減肥方法，還有藥物減肥和飲食減肥以及運動減肥，但是最近比較流行的還有拔罐減肥方法。很多人不知道拔罐減肥是怎么回事，下面我們就具體來了解相關常識：

那么拔罐減肥到底是怎么回事呢？

拔罐減肥的原理，這是一種很常見的中醫減肥方法，通過拔罐時，強大的吸拔力，讓全身的汗毛孔充分張開，然后汗腺和皮脂腺功能都會受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞就會出現脫落的現象，就能夠達到促進體內毒素和廢物排出，從而就達到了減肥的效果。通過對局部部位的吸飽，可以達到疏通經脈和平衡氣血的作用，而且能夠調整內分泌，可以加速血液循環和淋巴液循環，而且能夠促進腸胃蠕動，可以使人體的新陳代謝能力加快，就可以減速體表脂肪，而且能夠減去體內深層多余的一些脂肪，所以說拔罐減肥是一種非常安全可靠的保健減肥方法。

拔罐減肥要注意哪些事項？

1、拔罐時間過長易導致皮膚感染

拔罐要根據火罐大小和材質以及負壓的力度來選擇，一般以點上火滑完罐到起罐不能超過十分鐘，另外拔火罐的主要原理是在于負壓，而不是在于時間，如果說是在于腹壓的情況下，拔罐時間太長很有可能會拔出水泡，這樣很容易傷害到皮膚，而且還會引起皮膚感染。

2、拔火罐后不要立刻洗澡

在洗完澡后是可以拔火罐的，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡，因為拔火罐后皮膚還是一種被傷害的狀態下，這時候洗澡很容易出現皮膚破損和發炎的癥狀，如果是洗冷水的話，皮膚還會處于毛孔張開的狀態，就很容易導致身體受涼。

3、不要同一穴位反復拔罐

有的人在短時間內看不到明顯的減肥效果，就會對同一部位進行反復的拔罐，其實這樣的做法是不對的，反復拔罐某一個部位會導致皮膚出現紅腫和破損，這樣就會嚴重傷害到皮膚。所以在進行拔罐減肥的時候，同一部位不能天天拔罐，可以在多個部位進行拔罐，這樣才能夠進行全身減肥。

4、并非身上任何部位都能拔罐

很多人錯誤的認為，只要哪里肥胖就可以在哪個部位拔罐，有很多人會有肚子大的現象，就在肚子上進行拔罐治療，其實這種錯誤的行為是極其危險的，除了腹部以外，胸前也是不能拔罐的，拔罐治療的主要部位是肩膀和背部、腰部以及四肢等部位。