摘要： 在冬天，很多地區(qū)都是霧霾天，護肺成為了我們日常養(yǎng)生的主題。今天，想要為大家介紹的是中醫(yī)護肺的小妙招，來看看護肺的方法都有哪些，究竟怎么做可以護肺，快來一起看看吧…… 查看全文>>

摘要： 血瘀，意思就是身體血液流通不暢，血瘀會導致新陳代謝變慢，容易引起糖尿病、痛經(jīng)、月經(jīng)失調、黃褐斑等出現(xiàn)，血瘀體質會讓女性衰老的很快，因此，血瘀女性一定要注意調養(yǎng)，…… 查看全文>>

摘要： 如果你留意過，就會發(fā)現(xiàn)早上的舌苔表現(xiàn)與晚上臨睡前的舌苔表現(xiàn)是不一樣的。于是很多人就很好奇了，什么時候的舌苔狀態(tài)才是最能反映身體健康的真實情況呢？ 查看全文>>

摘要： 一旦出現(xiàn)腎虛、腎虧等問題，你的健康就會出現(xiàn)大麻煩，要知道，很多腎病的癥狀就是腎虧腎虛。我們該如何解決腎虛腎虧問題？有人會想到吃補腎食譜。的確，很多食物都有補腎功…… 查看全文>>

摘要： 身體濕氣重是一種常見的情況，不過如果體內濕氣過多，那么很容易出現(xiàn)困倦、身體沉重以及腸胃不佳、膚色變差的情況。所以說，日常去除身體濕氣是非常有必要的。專家告訴我們…… 查看全文>>

摘要： 人的體質有很多種，中醫(yī)認為如果平時怕冷，手腳冰涼，吃了點涼性食物身體就會不舒服，容易感覺到累，眼角周圍有色斑，睡眠質量差等等這些都說明你的體質偏寒了。而體寒對身…… 查看全文>>

摘要： 許多人都希望自己能延緩衰老，那么首先就要知道自己為什么會衰老，那么導致衰老的原因有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 寒性體質是什么？中醫(yī)理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。 具體表現(xiàn)：內臟下垂，對營養(yǎng)物質消化和吸…… 查看全文>>

摘要： 胃癌，常見癌癥之一，那么胃癌怎么辦呢？如何預防胃癌呢？預防胃癌要注意哪些呢？下面就來了解一下預防胃癌的4大注意。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在社會，人們工作壓力大，越來越多人注意飲食健康，而廣告里鋪天蓋地提出的粗糧概念也讓粗糧養(yǎng)生觀念深入人心。雖說粗糧容易填飽肚子，又可以養(yǎng)生，不過，這也并非意味著…… 查看全文>>

摘要： 女人痛經(jīng)要怎么辦才好呢？莫慌，中醫(yī)教你食療方來調理女性痛經(jīng)方法。中醫(yī)推拿對于女性痛經(jīng)一樣有療效，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要： 體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養(yǎng)的能力減低，營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內，形成肥胖。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)臨床治療常用愉悅療法，就是用愉悅的方法來治療心身疾病。經(jīng)常處于愉悅的心態(tài)，多參加戶外社交活動，多看一些喜劇；另一方面應囑其在遇到應激事情時應主動有意識的轉移…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要： 俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。《綱目拾遺》認為番薯能補中，暖胃，肥五臟…… 查看全文>>

摘要： 經(jīng)常飲用牛肉汁，鮮魚湯，對脾功能有保護作用。民間食療「大棗瘦肉湯」亦很適合日常飲用。用料是大棗十枚，生姜兩片，雞內金一錢，瘦肉四兩。先將材料洗凈，瘦肉切片后出水…… 查看全文>>

摘要： 蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健…… 查看全文>>

摘要： 女人氣虛，確實是很容易變老的。當氣虛逐漸升級成陽虛的時候，就會進入衰老的階段。而35歲，則是女人的一個道坎。 查看全文>>

摘要： 脾虛的人，會影響體內營養(yǎng)物質和水分的輸送，這樣可導致身體的五臟六腑缺乏營養(yǎng)，從而出現(xiàn)面色發(fā)黃、身體疲乏無力、精神疲倦、進食五味、氣短怯冷以及消化不良而導致便秘等…… 查看全文>>

摘要： 脾虛的人，會影響體內營養(yǎng)物質和水分的輸送，這樣可導致身體的五臟六腑缺乏營養(yǎng)，從而出現(xiàn)面色發(fā)黃、身體疲乏無力、精神疲倦、進食五味、氣短怯冷以及消化不良而導致便秘等…… 查看全文>>

摘要： 對于脾虛肝火旺的人來說，首先應去醫(yī)院檢查配合醫(yī)生的治療。同時，脾虛可以多吃能夠補脾益氣、醒脾開胃且易消化的食物。如：粳米、玉米、土豆、花生、山藥、紅薯等。不吃易…… 查看全文>>

摘要： 制法：烏雞去除內臟和頭足，洗凈備用。將白果放入雞腹中，用線縫住口，與黃芪一起放入砂鍋中，加少量酒，并加足量的水，先用大火燒開后轉用中火燉熟，出鍋前調味即可。 查看全文>>

摘要： 脾胃氣虛主要有氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，面色萎黃等癥狀，這時候可服用參苓白術散和香砂養(yǎng)胃丸。 查看全文>>

摘要： 脾除了儲存血液，還有一個重要的作用就是過濾，它可以過濾掉對人體有害的一些物質。所以說，脾對于人的作用，真是不可或缺。 查看全文>>

摘要： 脾虛痰濕主要是脾胃虛弱之后身體運化水濕的能力減弱，這樣水濕聚集就會變成痰濕，出現(xiàn)身體困乏，胸脘痞悶等，治療當健脾胃化痰濕，得了病癥之后應該服用藥物來治療，如參苓…… 查看全文>>

摘要： 脾虛痰濕主要是脾胃虛弱之后身體運化水濕的能力減弱，這樣水濕聚集就會變成痰濕，出現(xiàn)身體困乏，胸脘痞悶等，治療當健脾胃化痰濕，得了病癥之后應該服用藥物來治療，如參苓…… 查看全文>>

摘要： 身體濕氣重的一般表現(xiàn)有形體虛胖，腹部偏胖，經(jīng)常出現(xiàn)胸悶痰多的情況。而且容易患上中風，胸痹，對于濕熱，濕寒，濕重的環(huán)境適應能力差。身體濕氣重的人還容易疲倦，喜歡食…… 查看全文>>

摘要： 體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養(yǎng)的能力減低，營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內，形成肥胖。 查看全文>>

摘要： 治療和緩解脾虛痰濕最重要的是健脾化濕，平時吃的中成藥一般有參岑白術散、歸脾丸、補益資生丸等，可以補氣健脾，調養(yǎng)脾胃。 查看全文>>

摘要： 表現(xiàn)為咳嗽頻頻，咳痰量多，色白，多泡沫，胸悶憋氣，神疲乏力，倦怠，食欲不振，大便稀爛，舌體胖大，舌邊有齒痕，舌苔薄白或白膩，脈滑。 查看全文>>

摘要： 胃熱脾虛的患者，想要調理好身體，那么清胃熱、補脾虛是關鍵。而如何清胃熱、補脾虛呢，首先應從自身的飲食習慣改起。 查看全文>>

摘要： 性寒，味甘，雖有清熱作用，但對脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草匯言》中指出：“此物體性大寒，善解一切熱瘴。胃中有冷飲，腹中有久泄不實，不宜食之。”姚可成《食物本…… 查看全文>>

摘要： 胃寒脾虛的患者想要調理好身體，在飲食上應該選擇溫胃散寒的食物，比如胡椒、黑豆、豬肚等可以多吃。同時，也應該改掉一些不好的飲食習慣，一切胃病的根源皆來自于不良的飲…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在的人經(jīng)常工作到很晚，每天加班熬夜，這樣對身體很不好，最好在每晚11點之前入睡，7點之前起床，這段時間才是睡眠的最佳時間。 查看全文>>

摘要： 首先，從中醫(yī)方面說，孩子過了長牙的年紀還在流清口水就一定是脾虛畏寒導致的。孩子脾虛畏寒多數(shù)是因為飲食失調、過度勞累、體虛導致的，脾運動失常就會導致消化功能減退，…… 查看全文>>

摘要： 一般夜尿的次數(shù)在兩次以上或者是尿液超過了全日的四分之一，嚴重者可以達到一小時一次，尿量接近或者是超過了白天的尿量，這都是屬于“夜間多尿”。白天的小便情況正常，只…… 查看全文>>

摘要： 鮮橘皮10克，打碎成細粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。 查看全文>>

摘要： 脾胃虛弱主要表現(xiàn)為食欲不振、全身乏力，尤其下午開始全身酸軟，舌苔厚重黃膩，氣色較差，腰膝酸軟，睡眠質量差。 查看全文>>

摘要： 雞蛋的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質和卵磷脂，容易消化和吸收，但不能吃太多。脾虛的孕婦每天吃雞蛋不要超過4-6個。 查看全文>>

摘要： 對于脾虛內寒的嬰兒，要多吃一些熱飲，不要直接和冰的冷得東西，常吃一些山藥或者是芋頭之類的食物，同時要避免油膩的食物。 查看全文>>

摘要： 手足發(fā)涼：脾胃虛弱，氣血不足，患者常會出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況，特別是在天氣寒冷的冬天手腳冰涼是心脾虛厇的常見癥狀。 查看全文>>

摘要： 小孩脾虛可以吃一些五谷粗糧食物，像粳米、玉米、高粱、糯米、小麥、大麥、甘薯、黃豆、蕎麥、薏苡仁、等等。這些五谷粗糧可以幫助健脾養(yǎng)胃，促進消化、通便和胃的作用，對…… 查看全文>>

摘要： 脾虛的小孩可以通過服用藥物來調理和治療，像經(jīng)常使用抗生素的小孩，腸道內的有益細菌會減少，可以使用一些補充腸道內有益細菌的藥物，比如媽咪愛來調理，調節(jié)腸道中的益生…… 查看全文>>

摘要： 小孩脾虛會引起很多癥狀，媽媽們一定要引起注意，如果孩子出現(xiàn)了上面的某些癥狀，就很可能是脾虛了，需要及時的對孩子進行調理，避免加重病情引起其他的疾病。 查看全文>>

摘要： 胃強脾虛是因為消化功能過強，食物消化吸收快，出現(xiàn)一種消谷善饑的狀態(tài)表現(xiàn)，脾胃的功能減弱運行不暢，吃得多，但特別容易餓，體形消瘦，食后困乏、有輕度的口臭癥狀，大便…… 查看全文>>

摘要： 蓮藕：蓮藕具有養(yǎng)胃健脾、養(yǎng)心安神的作用，幫助清熱。但是蓮藕是涼性食物，畏寒脾虛的人需要煮熟之食用。 查看全文>>

摘要： 飲食方面多食用一些具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、葡萄、山藥、牛肉、雞肉、兔肉、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、薏米、熟藕、粟子、牛肚、豬肚、桂魚、香菇等…… 查看全文>>

摘要： 腎虛脾虛導致的原因有很多，但是無論是哪一種原因，對我們的身體健康來說都是極其不利的，因此，當人們身體出現(xiàn)腎虛脾虛的現(xiàn)象的時候一定要特別重視，小心小病調理不好變成…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多人都容易脾虛，導致脾虛的原因有很多嗎，但是大多數(shù)都是因為飲食失調。勞逸失度，或久病體虛所引起的。脾虛就是脾功能運化失調，導致機體功能出現(xiàn)障礙，脾對食物…… 查看全文>>

摘要： 對于比較嚴重的脾虛癥，可能伴有上吐下瀉、水腫、出血、四肢逆冷等癥狀。除此之外，脾虛還分脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷和脾不統(tǒng)血的情況。 查看全文>>