如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良。
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鮮桃牛奶汁
主料：桃、牛奶 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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皮蛋炒黃瓜
主料：黃瓜、紅辣椒、松花蛋 功效：清熱去火、營養不良 by 匿名網友 -
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西紅柿蘿卜咸肉湯
主料：豬肉、胡蘿卜、番茄 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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蓽茇燒黃魚
主料：陳皮、蓽茇、砂仁 功效：防癌抗癌、氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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鍋貼絲瓜
主料：絲瓜、辣椒 功效：清熱解毒、祛痰、營養不良 by 匿名網友 -
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豌豆魚頭湯
主料：香菜、豌豆、鰱魚頭、蘑菇、魚骨 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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小雞蘆筍燉蛋湯
主料：蘆筍、松花蛋、童子雞 功效：清熱去火、益智補腦、營養不良 by 匿名網友 -
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竹筍魚丸湯
主料：竹筍、草魚、油菜心 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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洋蔥燉牛筋
主料：牛蹄筋、洋蔥 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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鰻魚飯
主料：冬筍、海鰻、小白菜 功效：益智補腦、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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啤酒蒸雞翅
主料：火腿、雞翅、冬筍、豌豆苗 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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番茄煎蛋
主料：雞蛋、番茄 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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魚菠菜心
主料：火腿、肥膘肉、冬筍、菠菜、草魚、小麥面粉、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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油炸草蝦
主料：草蝦 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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雞片汆湯
主料：雞蛋白 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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蒜苗鴨片
主料：青蒜、鴨 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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砂鍋魚唇
主料：火腿、冬筍、干貝、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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叫化童雞
主料：母雞 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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芙蓉肉
主料：火腿、豬里脊肉、蝦仁、雞蛋白、油菜心、豬油 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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老燒齊頭
主料：五花肉、蠶豆淀粉、木耳、鯽魚、玉蘭片、豬肋條肉 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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紹興元寶
主料：豬蹄 功效：通乳、營養不良 by 匿名網友 -
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老法蝦仁
主料：火腿、冬筍、香菇、蝦仁、海參 功效：補虛養身、壯腰健腎、營養不良 by 匿名網友 -
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牛肉炒三絲
主料：牛肉、辣椒、豆腐干、雞蛋白 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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威化紙包雞
主料： 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友
