補(bǔ)氣血宜吃：1.宜食補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動(dòng)物蛋白）。
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紅煨八寶雞
主料：火腿、蓮子、肥膘肉、蠶豆淀粉、冬筍、薏米、母雞、蝦米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊頭肉拌粉
主料：胡蘿卜、黃瓜、菠菜、粉條 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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連襟魚(yú)翅
主料：火腿、香菜、大白菜、魚(yú)翅 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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氽芙蓉鮑片
主料：豬肉、荸薺、香菜、鮑魚(yú)、鱖魚(yú) 功效：清熱解毒、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒瓤海參
主料：豬肉、蝦仁、海參、蝦腦醬 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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五香熏驢肉
主料：驢肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鶉蛋龍眼海參
主料：櫻桃、肥膘肉、荸薺、小白菜、蝦仁、海參、鵪鶉蛋、雞蛋白 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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紹式醉雞
主料：母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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滬式清蒸甲魚(yú)
主料：火腿、香菇、甲魚(yú)、豬油 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞火鱉湯
主料：火腿、甲魚(yú)、雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂缽魷浪雞
主料：魷魚(yú)、香菇、童子雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛋皮魚(yú)卷
主料：青魚(yú)、雞蛋、干紫菜、雞蛋白 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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玉帶雞卷
主料：火腿、冬筍、香菇、雞蛋白 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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文山雞丁
主料：雞蛋白、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙層肚絲
主料：豬肚、冬筍、青蒜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鐵盤宮保兔肉丁
主料：胡蘿卜、豌豆、雞蛋、花生仁、兔肉、白皮洋蔥、玉蘭片 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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蘭花熊掌
主料：火腿、冬筍、口蘑、油菜心 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬燒小黃魚(yú)
主料： 功效：延緩衰老、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅油拌口條
主料：豬舌 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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玉筍卷
主料：豬肉、荸薺、竹筍、香菇 功效：增肥、氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉河蟹湯
主料：螃蟹 功效：清熱解毒、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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明蝦燒粉絲
主料：明蝦、粉絲 功效：通乳、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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大千子雞
主料：辣椒、青椒、雞蛋白、童子雞 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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紅油雞絲
主料：雞腿 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
