補氣血宜吃：1.宜食補氣養血、補血益氣的食物。2.宜食富含優質蛋白的食物（動物蛋白）。
-
點贊0評論0
冬菇雞餅
主料：肥膘肉、香菇、雞蛋白 功效：延緩衰老、防癌抗癌、補血、氣血雙補 by 匿名網友 -
點贊0評論0
紅棗蓮子羹
主料：棗、蓮子 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
點贊0評論0
大棗湯
主料：棗 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
點贊0評論0
泡椒炒豬心
主料：豬心、萵筍、泡椒 功效：氣血雙補、自汗盜汗 by 匿名網友 -
點贊0評論0
汆鴨心湯
主料：火腿、茭白、黃瓜、香菇、鴨心 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
點贊0評論0
冬瑤燉雙鴿
主料：火腿、冬瓜、干貝 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
雙龍會
主料：滑子菇、對蝦、海參、油菜心 功效：通乳、氣血雙補 by 匿名網友 -
點贊0評論0
北芪杞子煲乳鴿湯
主料：雛鴿、枸杞子、黃芪 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
雪耳洋蔥炒牛肉
主料：白皮洋蔥 功效：氣血雙補、補氣、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
菠菜煎豆腐
主料：菠菜、北豆腐 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
點贊0評論0
紅燜肉
主料：五花肉 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
青紅蘿卜燉牛腩
主料：牛腩、胡蘿卜、青蘿卜 功效：祛痰、氣血雙補 by 匿名網友 -
點贊0評論0
黃魚熘翅
主料：魚翅 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
酒釀火腿片
主料：火腿 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
點贊0評論0
藏心魚圓
主料：豬瘦肉、蠶豆淀粉、冬筍、韭菜、草魚、雞蛋白 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
當歸首烏燉牛肉
主料：桂圓、當歸、何首烏、核桃 功效：烏發、氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
桂仲燉雞
主料： 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
牛奶鶉蛋
主料： 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
火夾槽青魚
主料：火腿、冬筍、香菇、青魚 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
火踵蹄膀
主料：豬肘、小白菜、金華火腿 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
點贊0評論0
清燉魚翅
主料：火腿、母雞、魚翅 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
荷葉新風雞
主料：荷葉、母雞 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
點贊0評論0
母雞湯
主料：雞肉、冬筍、木耳 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
東江魚丸
主料：蠶豆淀粉、鯪魚、雞蛋白 功效：利尿、氣血雙補、營養不良 by 匿名網友
