補氣血宜吃：1.宜食補氣養血、補血益氣的食物。2.宜食富含優質蛋白的食物（動物蛋白）。
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東江扁米酥雞
主料：雞肝、蠶豆淀粉、香菜、糯米、雞蛋、臘腸、童子雞、團葉生菜、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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蒜香雞
主料：雞 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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酸辣羊肚絲
主料：羊肚、辣椒、青蒜、酸白菜、玉蘭片、玉米淀粉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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酸辣肚尖
主料：豬肚、辣椒、青蒜、泡菜、玉蘭片、玉米淀粉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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子龍脫袍
主料：蠶豆淀粉、青椒、雞蛋白、鱔魚、玉蘭片 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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清燉牛肉
主料：青蒜、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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湘西土匪雞
主料：胡蘿卜、香菜、雞 功效：增肥、氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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牛肉土豆湯
主料：肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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醬汁牛腱
主料：香菜、姜、大蔥、白皮大蒜 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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天津果汁牛肉干
主料：瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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白果炒牛肉
主料：白果、青蒜、滑子菇 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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炸烹肥腸
主料：豬大腸 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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汆牛肉丸子
主料：豬肉、牛肉、芹菜、香菜、木耳、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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小蔥拌牛肚
主料：牛肚 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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紅參龜鳳湯
主料：人參、雛鴿 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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燈影牛肉
主料：牛肉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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江南百花雞
主料：蝦仁、淀粉、菊花、雞、雞蛋白 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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芥末肚片
主料：豬肚、黃瓜 功效：補血、氣血雙補、補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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粉蒸泥鰍
主料：糯米粉、甘薯、泥鰍 功效：氣血雙補、自汗盜汗 by 匿名網友 -
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白果煨肉
主料：白果 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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時蔬肉丸湯
主料：豬肉、萵筍、荸薺、雞蛋 功效：增肥、氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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園林香液雞
主料：油菜、雞 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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涼粉桂魚
主料：芹菜、鱖魚、豆豉、涼粉、豬網油 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友 -
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麻辣肚絲
主料：豬肚 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友
