摘要：艾灸每天做個30-40分鐘，一般不要超過一小時，時間太長容易感到口干、舌燥，甚至引起便秘。另外，艾灸時間長，局部皮膚也會出皰，中醫認為這是產生療效的標志，但要注…… 查看全文>>

摘要：一般來說，灸臍注意事項有三：第一，臍部有損傷、炎癥者及孕婦禁用；第二，剛吃完飯或空腹不宜灸臍；第三，艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。 查看全文>>

摘要：近視眼可以針灸治療，也可以按摩治療、還可以放血治療和艾灸治療，和耳穴壓豆治療。但是如果治療后有所好轉，仍然頻繁用眼，近視眼還會繼續加深度數。 查看全文>>

摘要：當身體某一個地方出現疼痛的時候，可以使用三四條的艾條進行熏烤半個小時以上的時間。如果是局部出現了扭傷或者淤青的情況，那么在艾熏兩三次的同時進行局部的拍打、按摩能…… 查看全文>>

摘要：三陰交穴屬足太陰脾穴，為足三陰經之交會，具有保健和胃，調補肝腎，調理經血，主生殖的作用。。主治肝、脾、腎三臟的疾病。防治各種類型的心臟病、高血壓、糖尿病、精神神…… 查看全文>>

摘要：防止暈灸暈灸：雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10…… 查看全文>>

摘要：要專心致志，耐心堅持。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到…… 查看全文>>

摘要：一入冬季，無數女性畏懼凜冽的寒風不敢穿著美麗的裙裝出門，只能選擇包裹的嚴嚴實實；無數少女們遭受痛經的煩惱，一到例假，就痛苦的在床上翻來覆去；所有女人在整個寒冬里…… 查看全文>>

摘要：胃潰瘍出血、穿孔等重癥，應及時采取措施或外科治療外，其他不論什么原因所致的胃痛，包括現代醫學中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經官能癥等，若以胃脘疼痛為…… 查看全文>>

摘要：艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等；不適合實證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便干結、小便短黃、發熱等。 查看全文>>

摘要：選準穴位后，點燃藥用艾條，在中脘穴、一側足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時要注意力集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的…… 查看全文>>

摘要：調和氣血：氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常；反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的目的。 查看全文>>

摘要：一般來說，灸臍注意事項有三：第一，臍部有損傷、炎癥者及孕婦禁用；第二，剛吃完飯或空腹不宜灸臍；第三，艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。 查看全文>>

摘要：刮宮后女性做艾灸可取純凈細軟的艾絨24克，平鋪在26厘米長、20厘米寬的細草紙上，將其卷成直徑約l.5厘米圓柱形的艾卷，要求卷緊，外裹以質地柔軟疏松而又堅韌的桑…… 查看全文>>

摘要：有腳氣的人基本上屬于濕熱，體內的熱很重，腳氣就會非常旺盛。濕熱一旦形成，患者再有不正確的生活習慣，那么腳氣是不請自來，千萬不要埋怨是別人給你傳染的。中醫對腳氣的…… 查看全文>>

摘要：位于第二胸椎棘突下旁開1.5寸。艾灸風門穴，對肩背酸痛、頸部痙攣、頭痛都有防治作用。如有感冒先兆，可用艾條在雙風門穴上，各溫和灸10～20分鐘，使脊背感到暖和，…… 查看全文>>

摘要：中醫學認為，產生疾病的主要原因有兩個方面，一是內因，二是外因，內因是由于七情六欲的干擾，外因是由于虛邪賊風的侵入。虛邪賊風侵入的初期，病邪多滯留于體表或經脈。 查看全文>>

摘要：兒童方面多見的是腹瀉、腹脹等消化系統的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系統的疾病，所以以保健來論，艾灸選穴建議選取：大椎、肺俞、足三里、大腸俞等。 查看全文>>

摘要：此穴是肝經的原穴，也就是在肝經氣血運行的根源所在，春季堅持對太沖穴進行艾灸，可以激發肝經的原氣，促進肝經氣血的運行，起到很強的補肝作用。 查看全文>>

摘要：春季呼吸道疾病多發。每年三四月，醫院門診的感冒患者較多，原因是春季雨水多濕氣重，氣溫冷熱無常，致人群流行性疾病如感冒、流腦、水痘、扁桃體炎等高發。艾是菊科植物，…… 查看全文>>

摘要：首先艾灸后的排病反應主要表現為病邪排出的一系列表現比如出汗、出疹、水泡、腹瀉、尿多、月經、白帶、痰飲、鼻涕、眼淚等等。但是這些往往出現在病程比較長，癥狀比較重，…… 查看全文>>

摘要：肺主一身之皮毛，在治療鼻炎和外感的時候，肺俞穴，起著很重要的作用。用艾灸治療鼻炎，灸后鼻腔內白細胞明顯降低，對免疫球蛋白有雙向調節的作用，可以很快改善機體的免疫…… 查看全文>>

摘要：中醫說“腹為陰，背為陽”，所以婦科疾病一般選擇腹部的穴位，男科疾病一般選擇背部穴位，再配上四肢的部分穴位，因此，推薦的穴位有中脘、氣海、關元、三陰交。 查看全文>>

摘要：這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置，是一種具有很好養生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸，能夠有效的調理氣血，并且對于補腎固精也具有很好的…… 查看全文>>

摘要：經期提前，量多，色深紅或紫紅，經質黏稠，心胸煩熱，面赤口干，大便秘結，舌紅苔黃，脈滑數者為實熱證；經期提前，月經量少，色紅質黏，潮熱盜汗，手足心熱，腰膝酸軟；舌…… 查看全文>>

摘要：艾條灸的方法主要是將點燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸時，點燃的一端距離皮膚約3厘米，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫熱發紅，有溫熱感，而又不致產…… 查看全文>>

摘要：注意施灸溫度的調節：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。 查看全文>>

摘要：艾灸的好處還用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。 查看全文>>

摘要：長久以往，對女性的養生意義重大，除了可以解除月事疼痛煩惱外，還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題，對將來的結婚生育，甚至是中晚年的身體健康，都具有非凡的意義。 查看全文>>

摘要：合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因為合谷穴可疏通局部經絡氣血。 查看全文>>

摘要：和諧的性生活是乳腺增生的保健不可或缺的，和諧的性生活首先能調節女性體內內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。此外，性高潮時還能加速血液循環，避…… 查看全文>>

摘要：肚臍正位于人體的“黃金分割點”上，是調整人體功能的最佳作用點。神闕穴是五臟六腑之本為任脈、沖脈循行之地、元氣歸藏之根，為連接人體先天與后天之要穴。 查看全文>>

摘要：能加強下肢體力，防治四肢腫滿、倦怠、股膝酸痛，軟弱無力諸癥。對脛腓骨神經痛、坐骨神經痛、小兒麻痹、腳氣、末稍神經炎等均有防治作用。 查看全文>>

摘要：灸法：采用艾條雀啄灸法，患者取坐位或仰臥位，點燃艾條對穴位處施行雀啄灸，使局部有溫熱感而無灼痛為宜，每次10分鐘，每日1次。 查看全文>>

摘要：五味子糕：將五味子碎成粉過篩備用，一次10克，再用糯米粉100克，發酵后把藥粉加入拌勻，置籠上蒸熟，睡前趁熱食用，每日一次。此方對遺精多夢、心悸失眠較有療效。 查看全文>>

摘要：患者起初會出現頭痛、怕冷、無汗、噴嚏、鼻塞流清涕，精神不振等癥狀，如果這時及早治療，則能有效防止病情加重。用艾條灸進行自我保健，就是方法之一。 查看全文>>

摘要：所以陰虛體質是可以艾灸的，但是陰虛體質的朋友在艾灸的時候一定要選擇正確的方法，這樣才能對身體起到保健的作用。 查看全文>>

摘要：好發于冬季的疾病一般屬于寒邪類疾病，如支氣管炎、支氣管哮喘、風濕與類風濕性關節炎、老年畏寒癥以及屬于中醫脾胃虛寒類等疾病，均在冬病夏治的艾灸治療范圍。 查看全文>>

摘要：艾灸療法以其療效著稱，中醫認為脾胃為后天之本，艾灸療法具有溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫、升陽舉陷、拔毒泄熱、防病保健的作用，對于治療脾胃病或改善脾胃病癥狀療效顯…… 查看全文>>

摘要：關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等癥狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。 查看全文>>

摘要：月經不調：月經先期：取中極、血海、三陰交、太沖，均針刺、用瀉法，留針20分鐘。月經后期：取命門、腎俞、關元，用補法，針后加灸，留針30分鐘。 查看全文>>

摘要：足三里是一個保健穴，足三里是陽明胃經的合穴，多氣多血，增加腸蠕動，強壯脾胃。具有提高人體免疫力的功效，艾灸足三里記性保健的方法已有幾千年的歷史。 查看全文>>

摘要：人體在睡眠正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。如果有導致失眠的原因作祟，如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等，均可導致陰陽失和而致失眠。 查看全文>>

摘要：暈灸是不多見的一種針灸不良反應。多為輕癥，但也有癥候較嚴重者。應引起注意。其臨床表現，預防及處理之法大致與暈針類似。 查看全文>>

摘要：采用毫針刺入穴位，通過提、插、捻、轉等手法，產生療效，從而達到祛病養生的目的。針刺后必須有一定針感，也就是毫針刺入腧穴后所產生的經氣感應。針感因人而異，一般會有…… 查看全文>>

摘要：取患部附近穴位，用興奮法二型的針法，如癥狀的發作在跖趾關節，用行間、太沖、內庭、公孫；如在踝關節，用中封、三陰交、丘墟；如在膝關節，用梁丘、血海、鶴頂、陽陵泉、…… 查看全文>>

摘要：不同的人采用針灸減肥的效果不一樣，有的人見效快，有的人見效卻很慢。這是因為，針灸減肥不是減重，而是減脂肪。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就阿特別多，針灸減肥的…… 查看全文>>

摘要：《素問·經脈篇》云：“陷下則灸之”。氣虛而下陷，則皮毛不任風寒，清陽不得上舉，因而衛陽不固，腠理疏松。常施灸法，可以升舉陽氣、密固肌表、抵御外邪、調和營衛，起到…… 查看全文>>

摘要：針灸其實是傳統中醫中的一個重要組成部分，主要就是刺激身體中的相關穴位，這樣就可以對身體中的內分泌起到影響。相對其他的減肥方法來看，針灸減肥更加的安全可靠，他主要…… 查看全文>>

摘要：針灸美容主要是通過調節氣血的運行、調節臟腑的功能來達到美容的目的。按照西醫的理論，是促進微循環、改善細胞代謝，促進代謝廢物的排出，調節內分泌。針對目前應用比較多…… 查看全文>>