摘要：苦苦菜，你是否聽說過呢？雖然這種野菜的味道比較苦，但是對我們的健康卻有很多的幫助。今天就來一起學兩招，看看苦苦菜要怎么吃才美味吧。 查看全文>>

摘要：紫菜所具有的營養價值對老年人養生保健來說是有很大幫助的，可以在日常飲食中多吃。同時，紫菜除了可以煲湯外還有其他的吃法哦。下面一起來看看紫菜的營養和吃法吧。 查看全文>>

摘要：說到苦瓜，很多人都會很排斥。因為苦瓜難吃的味道而并不受大家的歡迎。其實，苦瓜的功效與作用是很多的，然而想要讓苦瓜更好吃也是有竅門的哦。下面為大家推薦3款苦瓜飲品…… 查看全文>>

摘要：相傳在我國元代就有專門給皇宮貴族做飯的御膳房，御膳師們為使那些體態壅腫的皇家貴族們對自己的體態滿意些，就在御膳中加入中藥來改善他們的體質。元代忽思慧的《飲膳正要…… 查看全文>>

摘要：夏天吃竹筍有哪些好處呢？ 夏天是適合吃竹筍的，對我們的身體健康有很大的功效和作用。而夏天吃竹筍的方法是怎樣的呢？今天，就為大家介紹一下竹筍的吃法都有哪些，一起來…… 查看全文>>

摘要：一提起蘋果醋，很多人都認為是女性的美容飲品。其實蘋果醋對男性也有很多保健功效，如何挑選蘋果醋，以及飲用時要注意什么，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：山楂除了眾所周知的開胃作用外還有哪些好處呢？其實，山楂的吃法是很多的，很多菜肴都可以放山楂的配料。在這里，不如就來一起看看山楂的功效作用及食用方法都是怎樣的吧。 查看全文>>

摘要：番茄醬是我們在烹飪美食時常常會用到的食物，并且番茄醬還有很多營養價值也對我們的健康有好處。在這里，想要教教大家的是如何自制番茄醬，讓你在家就可以制作出健康美味的…… 查看全文>>

摘要：眩暈是很多人日常生活中會出現的癥狀，其多見于高血壓、低血壓、貧血、腦血管病以及美尼爾氏癥等病的過程中。如何治療眩暈是大家比較關心的，下面介紹眩暈的原因及兩款藥酒…… 查看全文>>

摘要：西紅柿有抗癌防衰老的功效，很多人都很喜歡食用。但是面對越來越多的農藥隱患，我們都會選擇去皮食用。但是西紅柿的皮其實很有營養，你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，氣溫高，濕氣比較重，機體會因此出現很多健康問題。對于濕熱應該如何祛除呢？中醫食療是不錯的治療方法。下面一起來看看去濕清熱有哪些食物和食療。 查看全文>>

摘要：蘑菇，這種菌類食物具有豐富的營養價值。不過，需要注意的蘑菇的吃法。如果蘑菇搭配錯誤不僅會沒有營養也許還會出現中毒等不適的癥狀。今天，就來一起了解了解蘑菇怎么吃最…… 查看全文>>

摘要：在外應酬，喝醉酒在所難免。少量飲之，能通經絡，活血脈，解疲乏，對身體有益；多飲則會“酒醉”、“中酒毒”，現代醫學稱為酒精中毒，對身體十分有害。那你知道如何解酒嗎…… 查看全文>>

摘要：山楂除了開胃以外還會有哪些功效呢？有些家庭會用山楂泡水喝，山楂茶又是怎樣泡的呢？在這里，就來為大家一一介紹一下，山楂的作用和山楂茶的泡法，快來一起看看吧。 查看全文>>

摘要：在日常的生活中，必須掌握好喝水的技巧。特別是在夏天，水分丟失比較快，更需注意要健康的喝水。很多人覺得喝水只是生活中一件小事，殊不知這當中也有大學問。你真的會喝水…… 查看全文>>

摘要： 暑濕感冒是感冒幾種類型中的其中一種，是夏季常見的一種，一般會因為貪吃冷飲，吹空調，受寒等而引發的。那么，患了暑濕感冒該如何治療呢？下面小編就為大家介紹防治暑濕…… 查看全文>>

摘要：眼下正是桑葚的上市季節，但是桑葚有什么營養，在食用時如何對癥食療，你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：榴蓮雖然味道考驗我們的鼻子，但是果肉卻是刺激著我們的味蕾。榴蓮飄香，如何選購和剝榴蓮，這可是吃到好榴蓮的第一步，需要一些竅門哦。 查看全文>>

摘要：小兒哮喘的反復發作讓患兒痛苦不看，其實只要了解癥狀，通過正確的途徑小兒哮喘是完全可以戰勝的。下面教給父母一些中醫調理哮喘的良方。 查看全文>>

摘要：高溫酷熱后，接連陰雨綿綿，人體極易感受外來濕邪的侵襲，出現舌苔濁膩、渾身無力、食欲下降、脾胃不合、頭身困重、心煩焦躁、口渴惡心等，中醫稱此為“夏日傷寒”或濕熱病…… 查看全文>>

摘要：決明子味苦、甘，具有清熱明目、潤腸通便的功效，《神農本草經》將其列為上品，并曰：“久服益精光，輕身。” 查看全文>>

摘要：在夏天需要補充更多的水份，這樣才不會出現中暑等不良癥狀，而用檸檬泡水飲用還會有更多的功效與作用。在這里，不如就為大家介紹一下夏天喝檸檬水的好處和做法都是怎樣的吧…… 查看全文>>

摘要：為了方便，有的人口渴了就直接喝自來水，覺得沒什么大不了。但當家里的自來水變黃了，或者變藍了，有了異味還能喝嗎？你還敢放心喝嗎？ 查看全文>>

摘要：到了夏天，西瓜成為我們餐桌上最常見的食物，它如此深受人們的喜愛，不僅因為它的口感好，更因為它的功效，如清熱解暑、除煩止渴、利尿通便等。它的功效強大到夏季不僅要吃…… 查看全文>>

摘要：宮寒一直困擾著女性，嚴重時會導致不孕，女性宮寒要注意調理治療，很多女性朋友有月經不調，痛經，四肢畏冷的癥狀，單一的暖宮方法不能根除這些現象，因為這是宮寒的表現。 查看全文>>

摘要：俗話說“十人九痔”，說明得痔瘡的人很多，但是有些人一輩子也不會患痔瘡，但是有些人卻反反復復，經常受到痔瘡的困擾。那么，哪些人是痔瘡的易發人群呢？下面我們一起來了…… 查看全文>>

摘要：總聽到有人說要多喝水，這樣有益于健康，但這讓不少人很疑惑，每天喝那么多水也沒見得有保健效果。其實我想說，是你喝水的方法不對，不是口渴了就喝那么簡單。夏季喝對了水…… 查看全文>>

摘要：苦瓜，是夏天餐桌上常見的一種食材，味道非常苦，很多人都不愿意吃，但是苦瓜的營養價值很高。不僅能能清熱解毒，美容養顏，還有補腎健脾、滋肝明目的功效。特別是在炎熱的…… 查看全文>>

摘要：橘子是我們日常生活中比較喜愛的水果之一，其不僅營養豐富，而且還具有很高的藥用和食用價值。陳皮是蕓香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實的果皮。下面介紹陳皮的功效…… 查看全文>>

摘要：隨著氣溫的不斷升高，防曬霜已經慢慢的登上貨架，而現在的護膚品以及防曬霜都還是難免會有那么一點點的化學成分，所以如果想要健康，還想要防曬的話，還是要從飲食上入手，…… 查看全文>>

摘要：夏季是個美食的季節，吃完荔枝吃粽子，吃完粽子吃龍眼。看著這些美食無一不上火，怎么辦？下面小編給大家推薦幾款“降火美食”，讓你從此告別上火的煩惱。 查看全文>>

摘要：2016年法國歐洲杯正在緊張地進行中，球迷們為了不落下每一場精彩比賽，不惜熬夜看球。然而，很多人喜歡在看球賽的時候吃些爆米花，同時再來幾罐啤酒助興。其實，這樣的…… 查看全文>>

摘要：一到夏季，人們的飲食習慣就出現改變，開始貪涼，如食用冷飲等，但過分貪涼很容易刺激嗓子，可能引發嗓子疼癥狀。雖然進入夏季，但火鍋等食物依然受到大家的喜歡，尤其麻辣…… 查看全文>>

摘要：提到中藥很多人就會想起那句“良藥苦口利于病”，所以大多數中藥都是苦的，對此很多人喝藥時習慣加糖，殊不知這樣是不對的。下面小編就告訴你為什么喝中藥不能加糖，另外告…… 查看全文>>

摘要：豆腐經常放上一段時間就發黏了，有人說發黏的豆腐跟臭豆腐差不多，用熱水沖一下還能吃，對人體無害，真是這樣嗎？豆腐應怎么保存？ 查看全文>>

摘要：土豆曾經與白菜蘿卜并列為北方重要的冬儲食物，如今，它更是身價“晉級”。1月6日，農業部透露，我國將啟動馬鈴薯主糧化戰略，以后土豆或許就會成為繼水稻、小麥、玉米之…… 查看全文>>

摘要：中國人傳統做菜方法中有很多的湯中放入紫菜，除了點綴外，還因為紫菜含有著豐富的營養價值。紫菜具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。下面小編就為大家介紹幾款搭配紫…… 查看全文>>

摘要：民諺曰：熱天半塊瓜，藥物不用抓。西瓜是清熱解暑佳品，吃完西瓜后大家往往將瓜皮扔掉。殊不知，西瓜皮有很高的藥用價值。西瓜皮又稱西瓜翠衣，其味甘，性涼。有清熱解暑、…… 查看全文>>

摘要：香蕉是日常人們非常喜歡的水果，不僅因為香蕉的味道很好，其中還含有很多的身體需要的營養物質，吃香蕉的好處有很多，你知道幾個呢？其實香蕉存在著很多我們不知道的禁忌，…… 查看全文>>

摘要：“一日一蘋果、醫生遠離我”的諺語大家都不陌生。而在日常生活中，蘋果更像是一位灰姑娘，沒有出眾的外表，也沒有昂貴的身價，每個人都吃過它，但未必了解它……就是這樣一…… 查看全文>>

摘要： 夏季炎熱，防暑就是夏季的一個重點，那么夏季防暑吃什么呢？防暑排毒的食物有哪些呢？下面就來了解一下夏季防暑食物和防暑注意事項。 查看全文>>

摘要：山楂被譽為第一果，很多中藥成分都含有山楂。那么山楂都有哪些營養特點？不同吃法都有哪些功效？讓我帶你走進山楂的美味之旅。 查看全文>>

摘要：“春乏秋困夏打盹”進入夏季之后，天氣炎熱、濕度比較大，很多人都會出現疲乏困倦的狀態，整個人就像棉花一樣提不起精神來，尤其是在午后，很多人更感到困乏，想要睡覺，大…… 查看全文>>

摘要：走到水果超市，一大堆黃色芒果擺在眼前。現在已經到了夏季，正是芒果上市的時候，可是品種那么多，到底哪種芒果才好吃呢？ 查看全文>>

摘要：夏季氣候炎熱，人們很容易發生中暑、熱傷風等夏季常見病，所以中醫養生理論認為，不妨用一些中藥泡水喝，不僅可消暑，還能達到強體養生功效。下面小編就來給大家推薦幾款適…… 查看全文>>

摘要：女人天生愛美麗，誰都不想讓自己的臉上都是皺紋，這不僅看起來很老，還會影響女性的自信。那么，你長皺紋的原因是什么呢？如何擊退皺紋？下面我們就來介紹4款可擊退皺紋的…… 查看全文>>

摘要：在過去醫療缺乏的年代，蔥是治療感冒受風寒的絕佳食材之一，蔥白有驅風寒、發汗的作用，可舒緩風寒引起的感冒。手腳冰冷多吃蔥，可以使身體變得溫暖，改善手腳冰冷的癥狀。…… 查看全文>>

摘要：枸杞子是大家非常熟悉的一種補益中藥，具有美容補腎等多種功效。不過再好的食物也不能多吃，物極必反，吃多了也會有副作用。 查看全文>>

摘要：米粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，干炒不易斷，配以各種小菜或湯料進行湯煮或干炒，爽滑入味，深受廣大消費者的喜愛。那么，米粉都有什么營養價值呢？ 查看全文>>

摘要：在夏季的時候，無論是南方還是北方的人們都喜歡熬上一碗可以去火解暑的飲料。這種茶飲還可以有效的排出人體的毒素，從而促進臟器的代謝。今天向大家介紹一下關于清火飲料的…… 查看全文>>