摘要：蜂蜜水的好處是大家都知道的，那每天大概喝多少蜂蜜水適宜呢？喝蜂蜜水在哪個時間段喝最佳呢？蜂蜜水要怎樣喝才能達到最佳效果呢？下面我們一起來看看喝蜂蜜水的最佳時間吧…… 查看全文>>

摘要：干果美味爽口、老少咸宜，具有很高的營養價值。常見的干果種類有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁，大棗、開心果、榛子、花生、松子大棗、葡萄干等幾十樣，干果所含有的…… 查看全文>>

摘要：感冒吃什么藥好？感冒就要吃藥，但感冒分為風寒感冒跟風熱感冒幾種類型，不同類型感冒吃的感冒藥是不一樣的，所以感冒要對癥吃藥，別亂吃。 查看全文>>

摘要：冬季，稍微吃點辣或少喝了水，就口干舌燥，咽部就像冒火一般?？啥疽彩亲萄a的好季節，這個時候用阿膠，不僅氣色好，還能緩解手腳冰涼的毛病。可有人就犯嘀咕了：本來就燥…… 查看全文>>

摘要：胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，無論是在菜市場還是超市，總會有人絡繹不絕的去買胡蘿卜，都是看中了胡蘿卜中含有的營養元素，可見在人們眼中，胡蘿卜素可是個好東西，它具有…… 查看全文>>

摘要：我們日常使用的錫紙又叫鋁箔紙，其實和錫關系并不是很大，更多是沿用了粵港的習慣叫法，在烹飪中很多時候都用得到。 查看全文>>

摘要：地溝油食品一直以來都通過各種渠道圍繞著我們：路邊的燒烤，街邊的小餐館，油炸的小零食……很多人明明知道這些食物來路不明卻往往經不住誘惑，那么吃了地溝油食品該如何正…… 查看全文>>

摘要：手腳冰涼，四肢發冷是女性朋友最常見的一種情況，中醫認為這是陽氣不足的表現，是身體虛弱的表現，身體虛弱會影響到女性的健康，甚至會導致女性早衰。那么女性朋友該如何補…… 查看全文>>

摘要：老百姓常說的：一天一蘋果，醫生遠離我。說明蘋果在生活中是挻重要的，今天我們話題是蘋果都有哪些好處？一天一蘋果真能遠離醫生嗎？ 查看全文>>

摘要：說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有…… 查看全文>>

摘要：上火有很多癥狀，嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不但讓人難受，而且有損個人形象，特別是冬天，還可能導致嘴唇凍裂。那么，嘴角上火起泡怎么辦？嘴唇因上火起泡后，不可掉…… 查看全文>>

摘要：最近，關于“隔夜菜致癌”的說法被炒得沸沸揚揚。那么，這種說法有無道理呢？ 查看全文>>

摘要：有的小孩一生下來就會貧血，出現臉色蒼白，頭昏耳鳴等癥狀，這是主要因為什么呢？嬰兒貧血吃什么好呢？下面一起來了解一下相關知識。 查看全文>>

摘要： 雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹飪技巧。下面小編總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”，可供大家參考。 查看全文>>

摘要：很多人越來越喜歡飯后喝上一杯檸檬茶，目的在于有助于消化。然而，檸檬茶不僅僅有助于消化，對女人來說益處更是多多哦。 查看全文>>

摘要：黃皮果，大家應該都聽說過這種營養價值很豐富的水果吧。那么，你對黃皮果有多少了解呢？黃皮果能夠幫助人體清腸通便，具有很高的食用價值，但是黃皮果也不能吃的太多，胃酸…… 查看全文>>

摘要：年輕人經常喜歡聚會，而聚會時喝酒是很正常的行為。但有的人飲酒過度，夜間頭痛、嘔吐，第二天醒后仍然會出現疲勞、眩暈、胃部不適、口渴的癥狀，這就叫宿醉。宿醉者肝細胞…… 查看全文>>

摘要：冬季干燥，你是否還在擔心吃了一些熱氣的東西而上火呢？上火怎么辦？吃藥擔心副作用，還是食療最安全。就讓小編來為大家介紹一些降火的食療妙招。讓你吃的開心，遠離上火。 查看全文>>

摘要：在當下這個快節奏、高壓力的社會里，男女老少仿佛都在忍受焦慮的困擾。每當感到焦慮時，很多人選擇大吃一頓減壓，有時卻適得其反。 查看全文>>

摘要：大多數人覺得，喝水是件再簡單不過的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了嗎？其實，喝水的學問遠不止這些。喝水的時間、量的多少，都會對健康產生重要影響。 查看全文>>

摘要：為了孩子的健康發育，很多父母都特別關注兒童專用的產品，有些商家就利用這種心理推出很多兒童系列，其中包括兒童醬油。那么，那些打著“低鹽淡口、補充營養”的兒童醬油，…… 查看全文>>

摘要：冬季氣候干燥，空氣濕度小，加上風大，就會感覺皮膚緊繃繃的，肌肉也變得軟弱無力，這就是缺水的征兆。事實上，人體內只要損耗5%的水分而未能得到及時補充，皮膚就會萎縮…… 查看全文>>

摘要：隨著年紀的增長，老人的抵抗力下降，很容易就出現便秘的癥狀，老人便秘的話可以多吃一些清理腸胃的食物，下面小編就為你介紹一些預防便秘的食療。 查看全文>>

摘要：茄子除了是常見的蔬菜之外，還是一味中藥，這是人們不知道的小秘密。它對人體不但具有食用價值，而且還可以防治疾病。在以下內容里，小編具體為大家介紹為何茄子是一味中藥…… 查看全文>>

摘要：大米是每天必不可少的主食之一，能夠為人體提供大部分的熱量和營養元素，因而被稱為五谷之首。正常的大米色白味清香，煮熟后晶瑩剔透，散發著誘人香氣，但是，也有一種大米…… 查看全文>>

摘要：說到堅果類食物，品種繁多，形態豐富。從美味的把檀木，到奇怪的碧根果，從油脂豐富的夏威夷果，再到形態奇特的鮑魚果，無數種類，層出不窮。但是這些堅果的好處都有一些共…… 查看全文>>

摘要：茄子，相信很多人都喜歡吃。不僅味道鮮美，而且營養豐富?？墒乔炎幼龇阒蓝嗌倌?？其實茄子的做法真的可以說是數都數不過來，這里為大家介紹幾種常見的茄子的做法，希望…… 查看全文>>

摘要：平時如果不小心食用生冷食物，或者飲食不衛生，起居不慎，腸胃受涼就會引發腹瀉。瀉病指大便次數增多，是嬰幼兒時期常見的一種消化道綜合征。 查看全文>>

摘要：葡萄酒是很多人比較愛喝的，他們覺得時不時的喝上一些葡萄酒對身體是比較好的，但是，有四種方法喝葡萄酒不僅達不到想要的效果，而且還會給自己的身體造成一定的傷害，那么…… 查看全文>>

摘要：有人喜歡香菜獨特的柑橘香味，有人卻對其敬而遠之。調查數據顯示，世界上大約有1/7的人不愛香菜的味道，形容其如同肥皂。美國一家著名基因檢測公司研究人員近日發現這種…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜因其天然，被人們崇拜已久。數千年前，原始人就從樹洞或巖石裂縫中的蜂巢里獲取蜂蜜?！渡褶r本草經》、《本草綱目》等古書都記載著蜂蜜的藥食同源，并把蜂蜜列為藥中之…… 查看全文>>

摘要：秋冬果實豐收，這其中，最具明星氣質的當屬有“長壽果”之稱的花生?；ㄉ手泻鞍踪|高達26%左右，相當于小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用；含脂肪達40%，其中不飽…… 查看全文>>

摘要：貧血的人吃什么補血最快？由于女性經、帶、胎、產這幾個特殊時期，女性容易氣血不足，也相對較容易出現貧血現象。而女性美麗又離不開氣血，自然，貧血的女性相對氣色較差，…… 查看全文>>

摘要：很多人都愛吃柚子，柚子的營養價值也是很高的。但是，吃柚子也是有一些禁忌的，而且有些特殊的群體是不宜吃柚子的！ 查看全文>>

摘要：蔥姜蒜椒這四大調料俗稱“調味四君子”的這四種調料，之所以千百年來被中國人無比推崇，自是有其非凡的功效。 查看全文>>

摘要：糖尿病患者在日常飲食生活中應該注意什么呢？我們經常聽到的一些“黃金準則”，比如無糖食品可以隨意吃、得了糖尿病就少吃點米飯……其實，這里面存在誤區，今天小編就來為…… 查看全文>>

摘要：茼蒿是生活中常見的蔬菜，我們吃火鍋的時候經常會吃到茼蒿，當然茼蒿還有很多的食用方法，比如炒著吃，涼拌等，茼蒿的營養價值非常的高，而且具有很好的保健功效。那么茼蒿…… 查看全文>>

摘要：據報道，香蕉是一種常見的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的好…… 查看全文>>

摘要：生菜含有的纖維素和維生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，故常吃能減肥。生菜能改善胃腸血液循環，促進脂肪和蛋白質的消化吸收；能保護肝臟，促進膽汁形成，防止膽汁淤…… 查看全文>>

摘要：很多人都是喜歡吃番茄的，因為番茄中能有很多營養，但是隨著健康飲食的觀念的逐漸的深入，我們很多人都是喜歡喝番茄汁的，淡然番茄汁也是有很多的營養功效的，下面我們就給…… 查看全文>>

摘要：周末朋友送來幾個牛油果，并娓娓而談它的好處，小編不由得一愣，原來這其貌不揚的牛油果營養價值那么高。雖然牛油果的味道并不是每個人都喜歡，但不可否認，它真的是非常不…… 查看全文>>

摘要：隨著深秋的到來，板栗也大量上市，無論是街頭的糖炒栗子，還是自己做的板栗烏雞湯，板栗的獨特風味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民間流傳的用板栗來補養、治病的方法很多，但…… 查看全文>>

摘要：很多人容易在夜里睡眠時發生腿部“抽筋”，很多人都以為是夜里受涼所致！但是，也有可能是缺鈣或者缺鎂！在肌肉收縮過程中，鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時…… 查看全文>>

摘要：西蘭花是具有一定的抗癌作用的，不過如果吃法不正確就并不能發揮西蘭花抗癌的作用。今天，要為大家介紹的就是西蘭花抗癌的最佳吃法，一起來了解了解吧。 查看全文>>

摘要：黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質，營養豐富，口感也很好。秋季天氣干燥，不妨吃點黑芝麻防燥又潤膚。 查看全文>>

摘要：冰糖葫蘆是中國傳統美食的代表，現在所用的原料越來越多，如山楂、山藥、山藥豆、黑棗、葡萄、草莓、圣女果等，這其中最常見的還要數山楂和山藥了。 查看全文>>

摘要：時值秋季，甜菜陸續上市。甜菜表面光滑，肉質通常呈深紅色或白色，其葉子和根部均可食用。很多人偏愛甜菜的原因不僅僅是因為其味美，還因為甜菜是人體的“營養發電站”。 查看全文>>

摘要：毛主席愛吃紅燒肉的喜好可謂眾人皆知，但公眾對主席不吃醬油卻并不知情。主席為什么不吃醬油呢？原來毛澤東年少時，家里曾開過醬油作坊。當時釀造醬油多通過自然曬制發酵?！?查看全文>>

摘要：蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱，無疑是對身體健康很有益的水果之一，很多人也超愛吃蘋果。但是一條微博【蘋果爛一點全得扔！】的出現可能顛覆了你吃蘋果的習慣。很多…… 查看全文>>

摘要：當自己的小孩有遺尿的癥狀出現的時候，很多媽媽都會覺得很無奈。那么，究竟什么飲食能夠調整孩子的這種癥狀呢？今天，我們將給媽媽們推薦幾款食療方。 查看全文>>