摘要：如今很多人身體都有貧血的情況，但是對于貧血這個問題，其實我們不能一概而論的，不同的貧血其實可能有很多的病因的，所以我們要根據自身的情況來緩解貧血的問題。 查看全文>>

摘要：經期不僅是減肥的好時機，也是豐胸的好時機。這段時間是體內的荷爾蒙最為動蕩的時刻，掌握好你就能立刻變身D杯女王！下面和大家分享經期豐胸方法，教你月經期在家如何自己…… 查看全文>>

摘要： 古本草所載之龍齒當是動物牙齒骨骼的化石，只是古人無法區分動物來源，現代研究中藥的龍齒應包括多種古代大型哺乳動物如三趾馬、象類、犀牛類等牙齒骨骼的化石。 查看全文>>

摘要：蓮藕是我們生活中常見的蔬菜，入秋后，蓮藕更是開始受人捧愛。那你對蓮藕究竟了解多少呢？ 查看全文>>

摘要：西紅柿可以生吃，也可以做很多菜的輔料。別看西紅柿這么一個常見的蔬菜，它的營養可會讓你刮目相看。下面就讓小編帶大家看看。 查看全文>>

摘要：土豆長芽了還能吃嗎？土豆長時間儲存就會長芽，而有些家庭會把長芽的地方切掉繼續食用，有些家庭會把整個土豆都扔掉，這兩種做法，哪一種是正確的呢？今天，小編就來告訴你…… 查看全文>>

摘要：女性在懷孕之后，要提供大量的營養，除了要滿足女性自身所需營養元素之外，還要供給胎寶寶的發育。因此，如果準媽媽平時飲食不注意，造成貧血的話，很容易造成孩子的發育受…… 查看全文>>

摘要：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。木瓜可以作為水果吃，也可以入菜，搭配相…… 查看全文>>

摘要：當前，隨著物質生活水平的提高，大眾對于養生的需求越來越迫切，養生方式和方法更是門類繁多，其中有很大一部分人基于對中醫藥的信任，選擇中醫藥養生。但是，由于中醫藥知…… 查看全文>>

摘要：男人吃西紅柿有哪些好處呢？西紅柿的營養價值對男性健康有很多你意想不到的好處，今天小編就要來為大家一一介紹。同時，雖然西紅柿對男人好處多，不過也要當心錯誤的吃法哦…… 查看全文>>

摘要：板栗，又名栗，素有“千果之王”的美譽，與桃、杏、李、棗并稱“五果”，國外稱之為“健康食品”，屬于健脾補腎、延年益壽的上等果品。 查看全文>>

摘要： 急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生長繁殖所造成的乳腺急性化膿性感染。這種病癥在第一次做媽媽的女性中更為多見，往往發生在產后3—4周。初期表現為乳頭皸裂、疼痛…… 查看全文>>

摘要：街邊經常有賣烤紅薯的，這可勾起了不少人的饞蟲。但是外面的烤紅薯經常有食品安全隱憂，我們應該注意些什么呢，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：葡萄干又香又甜，是很多人都喜愛的干果。葡萄干營養豐富，許多營養高于葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。 查看全文>>

摘要：帶魚，又稱裙帶魚、牙帶魚，因為它身體側扁，呈帶狀，尾細長如鞭而得名。帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富。 查看全文>>

摘要：每年的三四月份，是野菜盛產的季節。吃膩了大魚大肉的都市人，春天多吃一點當令的野菜，可以獲得很好的保健作用。我國歷來就有“藥食同源”的說法，在野菜中體現得更為明顯…… 查看全文>>

摘要：柿餅的營養價值很高，并且做法很簡單，也可以嘗試自己動手制作柿餅哦。下面就來為大家介紹一下柿餅的做法吧。 查看全文>>

摘要：香蕉是冬天的時令水果，并且具有很多作用。不過，你知道嗎?不同顏色的香蕉會有不同的作用哦。而且，香蕉皮也同樣具有你意想不到的作用。下面為大家來具體介紹介紹吧。 查看全文>>

摘要：有很多水果是需要剝皮才能食用，同時也有很多水果皮難以去除，這可怎么辦呢?今天，就來教大家幾招，讓你吃水果時可以輕松剝皮，快來學兩招吧。 查看全文>>

摘要：檳榔要怎么吃呢?檳榔是一味中藥的同時也是很多人閑暇時的零食之一。要提醒大家的是吃檳榔雖然也有好處，但是如果多吃就會有危害。今天，就來具體了解了解檳榔這種食物吧。 查看全文>>

摘要：山藥怎么吃呢?也許你會認為山藥只能煲湯，真的是這樣嗎?其實，山藥還有其他吃法哦。今天，不如就來學兩招，看看山藥的其他特別吃法都是怎樣的吧。 查看全文>>

摘要：聽人說是貧血，吃點血豆腐可以起到補血的作用。請問，吃血豆腐真能補血嗎? 查看全文>>

摘要：又到了橙子上市的季節，橙子味道酸酸甜甜，且營養豐富。但是有些人發現吃完橙子后手會變成紅色，這就是橙子被染色了。這種外表光鮮的染色橙子會有什么危害，又該如何辨別染…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道剩菜不可以吃，但是具體到哪些剩菜不宜吃，卻又有些概念模糊，今天就來說說，哪些剩菜不宜吃，又該如何處理好剩菜呢。 查看全文>>

摘要：你喜歡吃金針菇嗎?在日常生活中，金針菇大多數家庭里僅僅是在吃火鍋的時候才會想到金針菇。其實，金針菇的做法是有很多種的。 查看全文>>

摘要：枸杞是我們一種非常常見的中藥食材，既能用來煲湯滋潤身體補充營養，也能夠作為中藥治療疾病。多喝枸杞水對我們有身體有大的好處，尤其是女性，多喝枸杞泡水有補血養顏，補…… 查看全文>>

摘要： 一般情況下，如果沒有大量出汗等原因影響，每人每天應該排掉1.4升～1.5升的尿液，如果按膀胱可儲存0.2升～0.3升的容量計算，每天小便5～7次才表示喝足了水…… 查看全文>>

摘要： 提到葡萄酒，你會想到什么，浪漫的法國酒莊?舌尖的酣甜純美?還是葡萄酒文化的吸引力?事實上，在生活中葡萄酒的實用價值無處不在，那么除了一些基本的功效，巧用葡萄酒…… 查看全文>>

摘要：近年來，脂肪肝的患病率逐漸上升，白領中檢出脂肪肝的比例已達20%以上，而且有低齡化的趨向。然而，人們對脂肪肝的認識尚存在很多誤區，一些行之有效的防治方法至今仍未…… 查看全文>>

摘要：對于大多數人來說，辣椒的辣度僅僅是味覺器官可以感受到的，但其實，辣度還是和營養掛鉤的。根據科學測定，辣椒有較高營養價值，富含胡蘿卜素、蛋白質、脂肪、維生素C及鈣…… 查看全文>>

摘要： 我們每天使用的自來水，有可能是被劣質水龍頭和輸水管道污染過的“鉛水”?我們都知道，自來水都是經過衛生處理的，各項指數都達標。不要以為水就很干凈了，如果水龍頭鉛…… 查看全文>>

摘要：水煮花生、炸花生米、花生煲湯……花生營養豐富、物美價廉，是中國人喜愛的堅果。近日，美國最新研究，刊文介紹了花生的幾個好處。 查看全文>>

摘要：西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳?；嘉赴r人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的維生素C的濃度也顯著低于正常人，而花椰…… 查看全文>>

摘要： 臭豆腐又叫大呆臭、毛豆腐，而皇帝欽賜“青方”則要文明得多。臭豆腐大行天下可以追溯到清康熙八年(公元1669年)安徽仙源縣舉人王致和?；罩莩舳垢?、淮南臭香干和紹…… 查看全文>>

摘要：不少人喜歡在踏春季節野外游玩時采摘野菜以備食用。然而，食用哪些野菜更為健康呢?生吃野菜要注意什么?下面，讓專家來為您解惑。 查看全文>>

摘要：生活中，有不少人睡覺時愛打呼嚕，覺得這是“睡得香”，其實不是這樣，很多人是有“睡眠呼吸暫停綜合征”，長期以往可導致高血壓，冠心病，糖尿病和腦血管疾病等并發癥及交…… 查看全文>>

摘要：市場上的花生油品牌眾多，質量參差不齊，對于消費者來說，光從外觀來看難以準確地判斷是不是純正。 查看全文>>

摘要：女性宮寒會導致很多問題，例如不孕不育和月經不調等。然而這些問題往往會影響到我們的生活，所以很多人都想知道女性宮寒怎么辦。中醫在治療女性宮寒方面很有效果，主要是靠…… 查看全文>>

摘要：早已有“新土豆”出售。但據報道，現在市面上有些外表看起來很新鮮的土豆有可能是老土豆翻新的。消費者紛紛表示擔憂，自己買到的土豆是否也存在這樣的隱患，該如何選購呢? 查看全文>>

摘要：偏頭痛如何緩解?這是大家比較關注的，據了解偏頭疼會威脅患者的健康，所以大家得想辦法正確的治療和環節，那么偏頭痛如何緩解呢?專家指出偏頭疼患者要注意少吃或者不吃巧…… 查看全文>>

摘要： 磨牙、流口水、不停地出汗等睡覺時的“小惡習”，不僅會影響睡眠質量，更可能是身體的確出現了一些問題。 查看全文>>

摘要：土豆是家常菜的一種，許多人都喜歡它的口感?，F在的女生因為迫切想要減肥，也從土豆中窺見了減肥機會。土豆淀粉含量多，確實容易給人一種飽腹感，減少食量而達到減輕體重的…… 查看全文>>

摘要：雖說酸奶對人體有著巨大的保健作用，但并不是說酸奶喝的越多越好，當然在喝酸奶時也要講究一定的方法，如酸奶若加熱飲用，則會破壞酸奶中的活菌，保健效果全失，同時酸奶若…… 查看全文>>

摘要：感冒之后，想要恢復不是一天兩天的事情，因此，很多人就聽信傳言“出一身汗能治感冒”，相仿設法的給自己弄身汗出來，以為這樣感冒真的就好得快樂。對于這種做法，醫生表示…… 查看全文>>

摘要：菠菜，是一年四季各地都有的常見蔬菜，但以春季為佳。其根紅葉綠，鮮嫩可口。 查看全文>>

摘要：作為現在的時令水果，芒果很多人都是喜歡吃，但是芒果怎么吃大家不一定都懂，怎么選擇芒果也不一定都懂。一些朋友抱怨吃芒果吃的到處都是，還有一些朋友吃芒果過敏，那么芒…… 查看全文>>

摘要：腹瀉多發生在6個月至2歲的嬰幼兒，腹瀉之前常有1～2天發熱、咳嗽和腹瀉，一天瀉10多次，嚴重的瀉30～40次，蛋花樣大便?；純嚎诳?，見水就飲，但喝下去后很快又瀉…… 查看全文>>

摘要：蛋黃即雞蛋內部發黃的部分，雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分，此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素，單不飽和脂肪酸、磷、鐵等微量元素對人體生長都十分有益，食用雞蛋…… 查看全文>>

摘要：牛奶是美容的上等佳品，也是美容界的美膚品，含有很多妙用。你是不是沒有聯想到原來牛奶也有美膚妙計。下面，小編為大家分享可以讓你一直美下去的牛奶美容3大絕招，趕快挑…… 查看全文>>

摘要：提到“豆腐”，人們一般會想到由黃豆制成。但其實許多號稱豆腐的產品，和黃豆關系不大，營養價值遠不及真正的豆腐，甚至還可能給健康帶來危害，可謂豆腐中的“偽君子”。 查看全文>>