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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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以下食物對軟化血管有益：黑木耳、香菇、蜂蜜、棗、核桃。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-04-09 17:00
1.黑木耳：能降血壓和防止血管硬化。
2.香菇：含核酸類物質，可抑制膽固醇產生，防止動脈硬化和血管變脆。
3.蜂蜜：能改善冠狀血管血液循環，防止血管硬化。
4.棗：可防止出血性疾病。
5.核桃：含磷營養腦神經，大量亞油酸可防治動脈硬化。
合理飲食，適當攝入這些食物，對血管健康有幫助。
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