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            青蘿卜有哪些功效與營養(yǎng)?

            青蘿卜的功效、營養(yǎng)等。

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              付瑜 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              全科

              青蘿卜富含多種營養(yǎng)成分,具有促進消化、增強免疫力、潤肺止咳、利尿消腫、降脂降壓等功效。 1.促進消化:青蘿卜中含有豐富的膳食纖維,可增加腸道蠕動,促進消化,預防便秘。 2.增強免疫力:含有維生素 C、維生素 B 族等多種維生素,有助于提高身體的抵抗力。 3.潤肺止咳:其水分含量高,能滋潤咽喉和肺部,緩解咳嗽癥狀。 4.利尿消腫:有助于排出體內(nèi)多余的水分,減輕水腫。 5.降脂降壓:所含的芥子油等成分,能降低血脂和血壓,對心血管健康有益。 總之,青蘿卜是一種營養(yǎng)豐富、對健康有益的蔬菜,在日常生活中適量食用,有助于維持身體的良好狀態(tài)。

              2024-12-05 21:15
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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