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            高血脂患者茶葉選擇:健康飲品推薦指南

            血脂異常

            高血脂患者茶葉選擇:健康飲品推薦指南

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李百花 副主任醫師

              北京大學第三醫院

              三級甲等

              營養科

              高血脂患者可通過喝茶輔助調節血脂,以下幾種茶較為適宜:綠茶、黑茶、烏龍茶、菊花茶、山楂茶。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.綠茶:含有茶多酚等成分,有助于降低膽固醇和甘油三酯。
              2.黑茶:能促進脂肪代謝,減少血脂堆積。
              3.烏龍茶:可調節血脂,提高脂肪分解酶活性。
              4.菊花茶:清肝明目,對高血脂引發的一些癥狀有緩解作用。
              5.山楂茶:消食化積,促進血液循環,降低血脂。
              高血脂患者喝茶雖有一定益處,但不能替代藥物治療。同時,飲食、運動等方面的綜合管理也很重要。

              2013-12-03 09:47
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