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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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秋葵具有多種功效，包含增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管、抗氧化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-05-23 11:08
1.增強(qiáng)免疫力：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體抵抗力。
2.促進(jìn)消化：含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能。
3.保護(hù)心血管：秋葵中的黏液蛋白等成分，對(duì)心血管健康有益。
4.抗氧化：含有多種抗氧化物質(zhì)，能延緩細(xì)胞衰老。
5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：提供蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
總之，秋葵是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，適當(dāng)食用有益健康。
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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