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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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動(dòng)感單車可以幫助人減肥。但是減肥最重要的還是需要自己控制飲食以及增加自己日常的運(yùn)動(dòng)量，單純的靠動(dòng)感單減肥減肥而不控制飲食營(yíng)養(yǎng)的攝入效果不是很好。因此建議在用動(dòng)感單車減肥的基礎(chǔ)上，增加一些其他的有氧運(yùn)動(dòng)，多跑跑步，爬山，同時(shí)都吃水果蔬菜，少吃含脂肪和熱量比較高的食物。
2019-07-25 22:07
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者您好，要減肥的效果騎動(dòng)感單車每天30-60分鐘就可以了，一個(gè)月下來(lái)就明顯了，速度要均勻不要太快，也不要太慢往前騎25分鐘左右，往后騎25分鐘左右堅(jiān)持個(gè)月其實(shí)禮拜3次效果不是很明顯的，禮拜看不出來(lái)的，設(shè)個(gè)月為觀察期在騎單車還可以看看電影，電視，聽(tīng)音樂(lè)等，這樣騎單車就不回很無(wú)聊了運(yùn)動(dòng)有了，也要合理的飲食和作息，控制自己的飲食水果和蔬菜多吃堅(jiān)持就是勝利。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-07-17 15:03
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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