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即問即答

身高78體重70肥胖且上半身有痘，怎么辦？

2018-02-07 15:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

身高78體重70肥胖且上半身有痘，怎么辦？

回答1
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關陽主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

營養科

肥胖且上半身長痘，可能與內分泌失調、飲食、運動、皮膚清潔、遺傳因素有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.內分泌失調：體內激素失衡可能導致，可進行內分泌檢查。
2.飲食：過多油膩食物易引發，要清淡飲食，減少高熱量、高脂肪攝入。
3.運動：缺乏運動易肥胖，應逐漸增加運動量，每天進行1-2小時有氧運動。
4.皮膚清潔：清潔不當易致毛孔堵塞長痘，要保持皮膚干凈。
5.遺傳因素：部分人因遺傳易肥胖或長痘。
綜合調整生活方式，必要時就醫檢查，遵循醫囑改善狀況。
2018-02-18 12:10

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回答2
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朱福印醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

外科

你好，肥胖身高78體重70，胃口很好，上半身有痘痘，這是需要注意調理內分泌的，加強營養，適當運動鍛煉的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，清淡飲食會好轉的。
2018-02-07 15:15

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回答3
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特約醫生

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

您好，您的情況多數考慮是內分泌失調，飲食沒有注意控制，少運動，胃腸吸收比較好引起的。建議減肥方面可以注意控制飲食，早中晚餐比例3:2:1，晚餐可以用水果代替，運動方面可以多做一些有氧運動，例如跑步，每天堅持半小時以上。至于有痘痘，可以適當服用一些清熱的中成藥調理，例如珍珠暗瘡片，具體用藥請遵醫囑。
2018-06-08 14:53

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