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回答1
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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吃生花生米具有補充營養、促進消化、潤肺止咳、養血止血、降低膽固醇等功效。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2017-10-06 11:39
1.補充營養：富含蛋白質、脂肪、維生素等多種營養成分。
2.促進消化：含膳食纖維，可促進腸道蠕動。
3.潤肺止咳：對緩解肺部不適有一定幫助。
4.養血止血：能增加血小板含量，改善凝血功能。
5.降低膽固醇：有助于減少膽固醇的吸收。
適量食用生花生米對身體有益，但不宜過量，以免引起消化不良等問題。
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