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即問即答

哪種減肥方式效果較好？

2017-01-14 08:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

哪種減肥方式效果較好？

回答1
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李百花副主任醫師

北京大學第三醫院

三級甲等

營養科

減肥效果受多種因素影響，包括減肥方法、個人體質、飲食控制、運動配合、堅持程度等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.減肥方法：常見的有運動減肥、飲食控制減肥、抽脂手術、光纖溶脂等。
2.個人體質：新陳代謝快的人減肥相對容易，反之則較難。
3.飲食控制：合理控制熱量攝入，避免高糖高脂食物。
4.運動配合：有氧運動如跑步、游泳能有效消耗熱量。
5.堅持程度：長期堅持減肥計劃才能取得理想效果。
選擇適合自己的減肥方式，并持之以恒，才能達到較好的減肥效果。
2018-08-06 11:19

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回答2
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

孕前跟懷孕后3個月都是要吃葉酸的，有利于胎兒發育
2017-01-14 08:45

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回答3
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

可以的，孕初期或者備孕期間吃葉酸很有必要
2017-01-14 08:51

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就醫問藥

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什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內發育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發育，母體也發生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現象。妊娠病是指在妊娠期間，發生與妊娠有關的疾病。查看全文»

疾病癥狀：胎位不正胎兒發育異常

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