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2024-10-17 14:59 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

兩歲寶寶營養不良該咋辦呢？平時三餐安排應該如何設計比較合理呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

兩歲寶寶營養不良，可能是飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、缺乏運動、飲食習慣不佳等原因導致。要改善這種情況，需從多方面入手，包括調整飲食結構、改善消化功能、治療疾病、增加運動量、培養良好飲食習慣等。 1. 飲食均衡：保證食物多樣化，每日攝入適量的谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類。例如，早餐可以是小米粥配蒸雞蛋，午餐有瘦肉蔬菜面條，晚餐可安排南瓜飯配豆腐魚湯。 2. 改善消化：適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進腸道菌群平衡。 3. 疾病治療：若因疾病導致，如慢性腹瀉，需及時就醫治療，控制病情。 4. 增加運動：多帶寶寶進行戶外活動，增強體質，促進食欲。 5. 培養習慣：固定進餐時間和地點，避免邊吃邊玩。總之，改善兩歲寶寶營養不良需要家長耐心和細心，通過合理安排飲食和生活習慣，幫助寶寶恢復健康。如情況嚴重，應及時到正規醫院兒科就診。
2024-10-17 18:19

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