-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
含糖量高的水果不少，過多攝入可能影響血糖，若血糖異常應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2016-08-26 17:09
1.荔枝：口感甜美，含糖量較高。
2.桂圓：糖分豐富，食用需適量。
3.香蕉：具有較高的糖分含量。
4.鮮棗：甜度大，含糖較多。
5.山楂：雖然口感較酸，但含糖量不低。
6.椰子：椰肉和椰汁中都含有一定量的糖分。
7.水蜜桃：屬于高糖水果之一。
8.石榴：含糖量相對較高。
9.柿子：糖分較多，不宜過量食用。
10.蜜橘：甜度較高，含糖量較大。
總之，對于血糖正常的人群，適量食用這些水果一般無妨，但對于血糖控制不佳者，需謹慎選擇。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
未來牛奶和維生素C搭配的健康飲食趨勢如何？
牛奶雞蛋同吃能否改善睡眠質量？
哪5種營養食物可應對臉上的斑？
當下減肥熱中，哪些食物易使人發胖？
怎樣進行早餐營養搭配？
早上吃哪5種簡單食物能輕松搞定營養？
錯誤泡腳減肥方法為何可能適得其反？
臀部肥胖暗藏哪些健康危機，如何瘦臀？
錯誤減肥傷身體，梅子減肥法可行嗎？
錯誤辟谷減肥有哪些危害？
減肥人群為何適合吃牛油果？
轉氨酶800多能否逆轉恢復及做法
過期維生素E在醫學前沿有哪些潛在應用？
吃瀉藥減肥對身體有哪些影響？
25歲職場人長高有哪些秘訣？
家庭聚餐燉雞蛋，有哪些快速又營養的時間秘籍？
權威營養師揭秘雞蛋豆漿的正確吃法
空氣污染環境中，早上吃雞蛋能增強身體抵抗力嗎？
霧霾天如何用檸檬酸鋅增強呼吸道抵抗力？
家庭如何助力女性告別維生素D缺乏？