你好，干荷葉有清熱利濕的功效，冬瓜皮具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。這個泡水喝對濕熱引起的肥胖有一定的效果的，對別的原因引起的肥胖效果不大，并且減肥需要注意飲食加上注意運動來減肥，可以天天慢跑快走跳繩等運動兩個小時左右，并且注意不要吃高熱量油膩肥厚甜食等，多吃蔬菜水果粗糧，晚上少吃，保持大便暢通。堅持一個月左右就可以有效果的。

你好，這樣喝管用！真的能減肥。但全身都會變瘦的，不會是局部，不過肚子上大腿上會比較明顯。你好，剛開始幾天肚子可以會時不時咕咕的響，沒有大問題。另外，不必那樣正規的一兩一斤水什么的。早晨泡上一杯水開始喝就可以，水沒有了就再倒，這樣能喝五六次，味還會比較大。不必那么較真的喝完了再倒，就當成普通的茶葉跟檸檬片喝就可以，沒水了就倒，一天換一次就可以。比例是荷葉一份，冬瓜皮兩份，開始喝先少放點，等慢慢習慣了這個味再加量就可以了。

您好,可以的,因為荷花的根,（藕）和葉有單純利尿,通便的作用.充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門.①必須是濃茶.第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果.②荷葉茶一小包可沖一茶杯.③基本上一天可沖3—4包,分3—4次喝完.有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便暢通,對減肥更有幫助.④最好是空腹時飲用.在飯前喝下.控制飲食量,再加上運動就更好了.

你好，如果想要減肥的話單純靠荷葉和冬瓜皮是不能夠起效的。主要還是看你是屬于哪種體質造成的肥胖。如果是痰濕濕盛的話，那么用這兩種藥物效果還是比較好。但是如果是其他的原因，那么用這兩種的效果就不明顯。我認為你可以通過飲食以及運動鍛煉兩方面結合起來進行減肥。另外如果有條件的話可以嘗試一下針灸。希望我的回復對你有一定的幫助。

健康指導：您好，這兩種都屬于是中藥，他們的功效是有瀉熱通便的效果。一切通便的藥物都會有減肥的效果。但如果你的飲食要適量過多的攝入高脂高蛋白多糖的食物。這些藥物的效果也會被抵消的，這就是一個以瀉為減的方法所以當然會拉肚子的。效果明顯不明顯在于你的飲食控制得好不好。這個用法用時網上規定是不能說的你可以向你賣給你的人咨詢。

，你好，是有減肥效果的，彩光嫩膚禁忌癥建議平時飲食清淡，有全身癥狀者，如下腹疼痛、腰痛、尿頻等，可采用抗生素治療。多吃蔬果，低脂飲食，適當運動熬煉，不吃零食，就可以減肥了，