艾兒鋅和艾兒鋅鈣的吸收效果受多種因素影響，包括個體差異、營養缺乏情況、藥物劑型、服用時間和飲食搭配等。 1.個體差異：不同人的胃腸道功能和代謝水平有所不同，這會影響對鋅和鋅鈣的吸收。比如，有些人胃腸道吸收能力強，可能對兩種產品的吸收效果都較好；而有些人吸收能力較弱，可能效果就不那么理想。 2.營養缺乏情況：如果只是單純缺鋅，那么艾兒鋅可能更有針對性，吸收效果相對較好；若同時存在鋅和鈣的缺乏，艾兒鋅鈣可能更適合。 3.藥物劑型：劑型也會影響吸收。一般來說，液體劑型比固體劑型更容易吸收。 4.服用時間：在餐后服用，能減少對胃腸道的刺激，且有利于吸收。 5.飲食搭配：服用期間，避免同時攝入過多富含草酸、植酸等物質的食物，如菠菜、竹筍等，以免影響吸收。 總之，不能簡單地判斷艾兒鋅和艾兒鋅鈣哪個吸收更好，要綜合考慮上述多種因素。建議在醫生的指導下，根據個人的具體情況選擇合適的產品。

親愛的，這種沒吃過，寶寶缺鈣鋅可以進行食補，你可以給寶寶多吃一些水產品貝殼之類的食物，含鋅量最高，可以煮湯給寶寶喝，多吃一些動物肝臟，豬肝，雞肝，牛肉，瘦肉，魚肉，蛋黃，蝦皮，青菜，豆腐，這些含鈣量都很高的，要多帶寶寶出去曬曬太陽，也能幫助寶寶補鈣，