7歲，還沒(méi)有米7，增長(zhǎng)速度很慢，想長(zhǎng)高這要看是否有長(zhǎng)高的空間，這和自身的體質(zhì)遺傳有關(guān)，建議去醫(yī)院做骨齡線的檢查，只要骨齡線沒(méi)有閉合就有生長(zhǎng)的空間，但如果閉合采取是沒(méi)辦法也是沒(méi)用的。每天堅(jiān)持兩個(gè)多小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些含鈣質(zhì)多的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些維生素D，飲食要規(guī)律營(yíng)養(yǎng)要均衡，要按時(shí)作息避免熬夜勞累。

你好，7歲 還沒(méi)有米7 增長(zhǎng)速度很慢，建議到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.骨骺線已經(jīng)閉合就不會(huì)再長(zhǎng)高了 。

你好，你才17歲，還能長(zhǎng)高的。建議你多做做彈跳運(yùn)動(dòng)還有跑步等等，營(yíng)養(yǎng)跟上，要均衡搭配，多吃蔬菜水果，瘦肉，雞蛋，牛奶等。要保持足夠的睡眠，多注意休息。