摘要：很多家長(zhǎng)察覺寶寶冷不冷一般都是摸手來判別，其實(shí)比起手，腳更容易著涼。人的腳上神經(jīng)末梢分布多，脂肪少，保暖能力弱，而且它對(duì)外界的溫度敏感。俗話說“寒從腳起”，如果…… 查看全文>>

摘要：從古至今我們中國(guó)人都注重養(yǎng)生，一些較為傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道也都融入到我們的生活中了，例如冬季曬太陽這樣事情一般老年人都喜歡也都愿意去做，雖說這可能人是人類的季節(jié)性習(xí)慣…… 查看全文>>

摘要：“頭為諸陽之會(huì)”，一方面頭部是大腦神經(jīng)中樞的所在地，每天都需要消耗大量的能量；另一方面頭頸部接近心臟，皮膚薄，血管粗，毛發(fā)多，散發(fā)的熱能也較大。當(dāng)頭部受到風(fēng)寒侵…… 查看全文>>

摘要：驅(qū)寒穴位指的是涌泉穴和勞宮穴。涌泉穴位于腳底心，是腎經(jīng)經(jīng)脈的第一穴，平時(shí)可用手掌快速揉搓該穴，直到腳底心發(fā)熱為止，改善四肢的血液循環(huán)。勞宮穴則位于手掌心，可以一…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)腿彎曲時(shí)，可以看到在膝關(guān)節(jié)外側(cè)有一塊高出皮膚的小骨頭，這就是外膝眼，從外膝眼直下四橫指處便是足三里。有補(bǔ)中益氣，讓下肢溫暖、調(diào)理脾胃的作用。 查看全文>>

摘要：冬季寶寶的保暖計(jì)劃中，我們也是需要注意到寶寶所處環(huán)境的溫度問題。一般我們可以利用變頻空調(diào)對(duì)室內(nèi)溫度進(jìn)行調(diào)節(jié)。不過溫度的調(diào)節(jié)也是需要保證科學(xué)性的，我們建議室內(nèi)溫度…… 查看全文>>

摘要：寒冷、干燥的空氣可引起呼吸道黏膜分泌物增加，氣體交換受阻，集中呼吸道的壓力。在冬季，外出時(shí)戴好圍巾口罩，平時(shí)要多喝溫開水，防止呼吸道過于干燥；早上9點(diǎn)以后家里要…… 查看全文>>

摘要：肚臍：肚臍比較薄弱，對(duì)外部刺激特別敏感，小孩易受寒邪侵襲，引起腹痛腹瀉。而女性下腹受涼易誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等。故平日應(yīng)做足腹部保暖，睡覺時(shí)用毛巾蓋著腹部。 查看全文>>

摘要：背部。背為陽中之陽，如忽視背部保暖，易受風(fēng)寒之邪入侵，耗傷人體陽氣，導(dǎo)致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心，天氣好的時(shí)候，別忘了給后背曬個(gè)“日光浴”，…… 查看全文>>

摘要：唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈說：“冬月不宜清早出夜深歸，冒犯寒威。”早睡以養(yǎng)陽氣，遲起以固陰精。有句俗語：春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬仨月。中醫(yī)講究春發(fā)夏長(zhǎng)秋收冬藏，冬…… 查看全文>>

摘要：冬天的氣候寒冷而又干燥，很容易缺水。皮膚也會(huì)受到寒冷的侵襲，有可能產(chǎn)生這樣那樣的問題，讓人苦不堪言。然而，一個(gè)保溫杯就可以很好的解決這樣的問題，早上將熱騰騰的開…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)今，家家戶戶都提供了供暖系統(tǒng)。雖說這樣的暖氣可隨意開關(guān)，特別方便。但是對(duì)于孕婦而言，可不宜隨意開關(guān)哦！因?yàn)楫?dāng)你關(guān)了暖氣時(shí)，溫度會(huì)急速下降，孕婦極易感冒。專家建…… 查看全文>>

摘要：使用迷迭香精油泡澡，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有改善貧血的作用。建議大家在家泡澡的時(shí)候最好用半身浴，水漫至腰際，這樣不會(huì)給心臟帶來太大的負(fù)荷。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，督脈是循行背部之主干，總督人體陽氣，“背為陽中之陽”，為“陽脈之海”。如忽視背部保暖，易受風(fēng)寒之邪入侵，耗傷人體陽氣，導(dǎo)致免疫功能下降，引起感冒，患有…… 查看全文>>

摘要：冬季室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴(yán)重?cái)?shù)十倍，應(yīng)注意常開門窗通風(fēng)換氣，以清潔空氣，健腦提神。如遇陽光晴好的日子，最好拉起窗簾或者打開窗戶，讓陽光直接照射進(jìn)屋子，不僅可使…… 查看全文>>

摘要：室內(nèi)的空氣要清新。每天保證開窗換氣2 次（上、下午各一次），每次15 ～ 20分鐘。換氣時(shí)，先將新媽媽和小寶寶轉(zhuǎn)移到另一個(gè)房間。通風(fēng)換氣后，待該房間恢復(fù)到適宜溫…… 查看全文>>

摘要：新生兒有一個(gè)應(yīng)對(duì)周遭溫度變化的聰明法子——調(diào)整自己的活動(dòng)量。當(dāng)周遭溫度如果變涼，寶寶就會(huì)醒過來，立刻開始搖動(dòng)胳膊和腿，在體內(nèi)制造熱量，為自己升溫。環(huán)境若是變熱，…… 查看全文>>

摘要：新生兒排尿很勤，更換尿布次數(shù)較多。由于尿布的溫度低于寶寶的腹部溫度，應(yīng)注意不要把尿布放在寶寶腹部，以免腹部受涼。有條件的話可以事先在暖氣上把尿布預(yù)暖再行更換。 查看全文>>

摘要：手指是最難保暖的部位。低溫情況下，身體四肢末端的供血量就會(huì)減少，靈敏度會(huì)減弱，使一般的操作變得困難。選擇一款厚薄適中，具有良好的保暖能，并且靈活性很強(qiáng)的手套是很…… 查看全文>>

摘要：腰為腎之府，若腰部受寒，易引發(fā)疼痛，全身乏力。因此，老年人最好選擇長(zhǎng)款衣物，或?qū)ｉT佩戴護(hù)腰。閑暇時(shí)可用雙手搓腰，兩手對(duì)搓發(fā)熱后，緊按腰眼處，稍停片刻，然后用力向…… 查看全文>>

摘要：腳踝部有200多個(gè)穴位，是人體“小心臟”。寒氣一般都是從腳底侵入。因此，古語有云：白露不露腳，說的就是在白露節(jié)氣（9月7日）后，人就不能再光著腳穿鞋，需要穿上襪…… 查看全文>>

摘要：少食用冰鎮(zhèn)食物。冷飲會(huì)刺激寶寶腸胃，引發(fā)腸胃不適，也影響對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，因此少吃為宜。冰鎮(zhèn)的飲料、雪糕更不宜給寶寶飲用，夏天寶寶補(bǔ)充水分盡量以常溫白開水為…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，病從寒起，寒從腳生。可見，女性足部的保暖很重要，尤其是天氣轉(zhuǎn)涼后應(yīng)注意隨時(shí)穿襪子，否則很可能因足部受涼而引發(fā)子宮血液循環(huán)障礙，進(jìn)而誘發(fā)女性不孕的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：有些家長(zhǎng)喜歡給寶寶喂糖水，此舉在冬季很不可取。因?yàn)槎練夂蚋稍铮情_水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加干燥，結(jié)果反而讓寶寶更加咳嗽，咽喉部發(fā)炎。正確的飲食方法是，…… 查看全文>>

摘要：要照顧好孩子，盡量防止外傷導(dǎo)致牙齒缺失。兒童牙齒外傷脫落后，要找回脫落的牙齒，牙齒表面比較臟的話，立即用清水沖洗掉臟物，放入牛奶或水中盡快到醫(yī)院就診，可以做脫落…… 查看全文>>

摘要：一般來說，從六周歲開始換下前牙，至十二周歲左右換完所有乳牙。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，發(fā)育早晚，營(yíng)養(yǎng)飲食結(jié)構(gòu)不同，時(shí)間上可能略有差異均屬正常現(xiàn)象。乳磨牙是較晚更換的牙齒，因…… 查看全文>>

摘要：在換牙期間，乳牙沒有拔，恒牙被擠到唇側(cè)或頰側(cè)，形成“雙層牙”，應(yīng)將乳牙拔除，使恒牙正常萌出。當(dāng)換牙期已過，但乳牙沒拔，恒牙也未萌出時(shí)，應(yīng)拍一張X光照片，檢查是否…… 查看全文>>

摘要：要特別保護(hù)的是兒童在大約6周歲的時(shí)候長(zhǎng)出的第一顆恒牙跟六齡齒，因?yàn)檫@兩牙齒有定位以及定高的效果，對(duì)孩子的頜骨以及面部的發(fā)育起著一定的影響，對(duì)于其他的牙齒排列是否…… 查看全文>>

摘要：乳牙的保護(hù)，尤其是第二乳磨牙的保護(hù)，在兒童口腔保健中十分重要。第二乳磨牙一般在，12歲左右替換脫落，如果乳磨不幸拔除，應(yīng)及時(shí)安置間隙保持器占據(jù)其位置，否則會(huì)導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要：寶寶在換牙過程中的一些不良的習(xí)慣爸爸媽媽應(yīng)該要及時(shí)給予糾正，咬手指、吐舌頭咬舌頭、舌頭舔牙齒等壞習(xí)慣會(huì)使得寶寶的牙齒生長(zhǎng)受到影響，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致牙齒變形的情況出…… 查看全文>>

摘要：乳牙脫落的時(shí)間長(zhǎng)短是不固定的，這取決于恒牙萌出時(shí)對(duì)乳牙根的再吸收程度。而且，有的還取決于恒牙的位置或乳牙是否受到過外傷，有時(shí)這會(huì)造成乳牙根不能完全地被再吸收，以…… 查看全文>>

摘要：兒童在換牙期，牙齒在替換，頜骨在發(fā)育，隨之逐漸建立咬合關(guān)系，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的錯(cuò)位咬合，在牙齒的發(fā)育過程中，往往能自行調(diào)整而恢復(fù)正常。有的錯(cuò)位咬合，如因上唇唇系…… 查看全文>>

摘要：恒牙正常萌出時(shí)牙根必須發(fā)育滿1/2~2/3，否則即使乳牙已脫落恒牙也無法立即萌出。若乳牙為自然脫落，基本可以確認(rèn)相應(yīng)恒牙胚存在，因此不必?fù)?dān)心，耐心等待。 查看全文>>

摘要：要照顧好孩子，盡量防止外傷導(dǎo)致牙齒缺失。兒童牙齒外傷脫落后，要找回脫落的牙齒，牙齒表面比較臟的話，立即用清水沖洗掉臟物，放入牛奶或水中盡快到醫(yī)院就診，可以做脫落…… 查看全文>>

摘要：乳牙還沒有自動(dòng)脫落，恒牙就長(zhǎng)出來了，而且恒牙是從乳牙的內(nèi)側(cè)長(zhǎng)出，形成了“雙層牙”。這時(shí)，家長(zhǎng)要盡早帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙，免得 令牙齒排列不整、咬合不正。如…… 查看全文>>

摘要：“在接診時(shí)，一些家長(zhǎng)嫌孩子長(zhǎng)出的小虎牙不好看，要求拔掉，其實(shí)這是不對(duì)的。”李路平說，在乳恒牙交替的次序上，尖牙的萌出要晚于側(cè)切牙和第一磨牙，由于尖牙萌出時(shí)前牙區(qū)…… 查看全文>>

摘要：會(huì)有家長(zhǎng)疑惑，什么是六齡牙齒呢？其實(shí)，六齡牙齒指的是寶寶在六歲左右長(zhǎng)出來的第一顆恒磨牙。這顆牙齒的重要性在于因?yàn)樗粌H對(duì)整個(gè)口腔的牙齒有定位和定高的作用，而且對(duì)…… 查看全文>>

摘要：換牙時(shí)，牙齒一般都會(huì)自然脫落，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心，如擔(dān)心乳牙滯留，可在牙齒松動(dòng)到一定程度時(shí)（搖動(dòng)間隙大于牙齒本身時(shí) 從牙齒松動(dòng)開始約兩個(gè)星期時(shí)）稍微借助外力將其撥除，…… 查看全文>>

摘要：下恒切牙萌出初期，由于恒牙的近遠(yuǎn)中徑遠(yuǎn)大于乳牙，可能出現(xiàn)輕度擁擠，但這只是暫時(shí)的，隨著頜骨和牙槽的生長(zhǎng)會(huì)有所改善。如果嚴(yán)重?fù)頂D，可以考慮拔除乳尖牙或乳磨牙，但這…… 查看全文>>

摘要：如果你覺得很難在生活中找到恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和孩子談“性”，那就錯(cuò)了。生活中有太多的線索，關(guān)于男女、關(guān)于性、關(guān)于差異。電視節(jié)目就是一個(gè)例子。 查看全文>>

摘要：和孩子交流性問題的時(shí)候，平等、幽默的口吻甚至于調(diào)侃的方式都是合適的。和孩子做朋友，談?wù)勛约航?jīng)歷的青春年代的“故事”，孩子會(huì)很感興趣，一下子就和你拉近了距離。你可…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)然可以。和學(xué)齡前的孩子一起洗澡，也是一種性教育，因?yàn)橥ㄟ^親子共浴，你可以教給孩子很多有關(guān)人體的知識(shí)。孩子長(zhǎng)大后，當(dāng)他不想和你一起洗澡，或者開始有些抵觸時(shí)，就是…… 查看全文>>

摘要：青年期性教育：孩子已經(jīng)成年，有了獨(dú)立的愛好、個(gè)性，逐步走向成熟，開始戀愛結(jié)婚，組建自己的家庭。性教育的主要內(nèi)容是如何承擔(dān)家庭的責(zé)任與義務(wù)，夫妻生活知識(shí)，子女教育…… 查看全文>>

摘要：合適的內(nèi)容：孩子的性教育，每個(gè)年齡段的內(nèi)容應(yīng)該有所側(cè)重。5歲前應(yīng)該解決性別知識(shí)等簡(jiǎn)單的問題。青春發(fā)育前，要進(jìn)行性生理的教育；青春發(fā)育時(shí)，要進(jìn)行性心理和性道德的教…… 查看全文>>

摘要：粗暴對(duì)待性問題：當(dāng)孩子的言語和行為一旦涉及性問題，如玩“過家家”游戲，用手觸摸生殖器或罵臟話時(shí)，父母的斥責(zé)打罵，容易造成孩子的怯懦行為，不敢堅(jiān)持真理，不利于獨(dú)立…… 查看全文>>

摘要：父母應(yīng)注意孩子從大人身上得到的非語言信息。如夫妻之間的相互尊重、忠誠、共同承擔(dān)家務(wù)、尊老愛幼、助人為樂、文明禮貌、對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、誠實(shí)守信等等都會(huì)通過父母的行為…… 查看全文>>

摘要：一方面學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)青春期的教育，另一方面父母可以開始進(jìn)行一些主動(dòng)的性教育。比如暗示、坦誠談話、書信交流、給孩子一些相關(guān)讀物等。這在父親與兒子，母親與女兒之間顯得…… 查看全文>>

摘要：誤區(qū)三：認(rèn)為性教育就是青春期教育，所以，沒有必要那么早進(jìn)行。事實(shí)上，每個(gè)年齡階段的兒童都需要一些相應(yīng)的性教育。 查看全文>>

摘要：孩子出生后，無論性別如何，在取名、著裝、生活用品的選擇上都不應(yīng)混淆，以免孩子從小對(duì)自己和他人形成性朦朧意識(shí)，從而影響孩子的性取向。期望孩子是父母所盼求的性別，或…… 查看全文>>

摘要：孩子三歲前父母應(yīng)該用正確的生理結(jié)構(gòu)的名稱。雖然聽起來過于科學(xué)，但在孩子能夠說出這些名稱之前冠以正確的名稱并沒有不妥。這些名稱包括陰莖、陰道等，都應(yīng)該在一開始正確…… 查看全文>>