摘要：大多寶寶都面臨過漾奶或者吐奶的情況。寶寶吐奶主要是由于嬰兒胃部小而且呈橫位導致，隨著月齡的增加寶寶胃部的發育，吐奶漾奶的情況就會慢慢減少消失，家長們無需擔心。 查看全文>>

摘要：在寶寶成長發育的過程中，“鈣”扮演著非常重要的角色。麻麻想要讓寶寶成長發育的更好，那么在寶寶幼兒時期，就需要給寶寶補充足夠的鈣。給寶寶補鈣可沒那么簡單，補鈣的學…… 查看全文>>

摘要：多數新手媽媽發現孩子吐奶或溢奶，都會很緊張。事實上，寶寶吐奶很常見，約40%的嬰兒常發生。不過，我們要正確區分溢奶與吐奶。 查看全文>>

摘要：孩子缺鈣會影響自身發育和成長，可能會其出牙慢、個子矮小、出現枕禿等現象。只要找出缺鈣的原因，對孩子進行合理補鈣，那么，孩子缺鈣的這一系列問題便可迎刃而解。 查看全文>>

摘要：做法：將草菇洗凈，對半切開；豌豆洗凈，煮熟；豆腐切片，備用。中火加熱鍋中的1湯匙油，將豆腐下鍋煎至兩面呈金黃色，盛出。再起鍋，加熱余下的1湯匙油，倒入草菇翻炒，…… 查看全文>>

摘要：吐奶一般是因為新生兒胃幽門狹窄，同時胃與食管結合部比較松弛，當胃強烈蠕動時，胃中的奶從食道返流，由口中吐出，形成吐奶。吐奶時，奶水強有力地從嘴巴吐出，甚至呈噴射…… 查看全文>>

摘要：乳母注意飲食，不可偏寒偏熱。哺乳后適宜輕拍嬰兒背部，千萬不要逗玩太過。 查看全文>>

摘要：嬰兒的胃容量小，存放食物少，尤其是1～2個月的寶寶，胃呈水平位，食物容易返回到賁門處而倒流回食管，這種原因引起的吐奶比較常見。除間歇地吐奶外，寶寶吃奶、睡眠、玩…… 查看全文>>

摘要：給寶寶剛喂過奶，卻馬上吐了出來，很多年輕的爸爸媽媽都有過寶貝奶吐奶的經歷。當時一定是既焦急又心疼吧？其實，“吐奶”很常見，一般不用過分擔心，分析吐奶產生的幾種原…… 查看全文>>

摘要：寶寶對食物一般都有一定的適口性，轉奶期可能對新口味的配方奶粉不適應；或者轉奶過快過急，可能導致寶寶的腸胃不能適應，消化不良，而出現吐奶。轉奶需要一個過程，不能操…… 查看全文>>

摘要：2歲以下的寶寶，尤其1歲以內的寶寶最容易發生的礦物元素營養缺乏癥是缺鈣。如何判斷寶寶是否缺鈣？ 查看全文>>

摘要：疾病因素：吐奶可能是全身性或胃腸道疾病時的一個癥狀。如果寶寶因為吐奶而導致體重急劇減輕，或者邊吐邊咳嗽，或是嘔吐物呈現褐色或綠色，或呈噴射狀吐了70—80厘米遠…… 查看全文>>

摘要：如果寶寶受涼吐奶，多半是肚子受涼，可以用毛巾包個剛煮熟的雞蛋，隔著內衣放到寶寶肚子上，熱敷肚子可以緩解寶寶肚子受涼吐奶的癥狀。 查看全文>>

摘要：寶寶缺鈣時，除骨骼的變化外，還可出現夜汗多﹑睡眠不安穩﹑乳牙萌出延遲﹑枕部形成枕禿等表現。常見的還有以下幾種現象： 查看全文>>

摘要：嬰兒吐奶，很有可能會持續到六個月，甚至更晚。爸媽要做好心理準備，但是這并不是表明寶寶病了，他可能只是生理性的吐奶。大多數的寶寶會自己坐直的時候大概就不會吐奶了，…… 查看全文>>

摘要：小寶寶吐奶現象較為常見，因為寶寶的胃呈水平位，容量小，連接食管處的賁門較寬，關閉作用差，連接小腸處的幽門較緊，而寶寶吃奶時又常常吸入空氣，奶液容易倒流入口腔，引…… 查看全文>>

摘要：吐奶是嬰兒最常發生的一種毛病，尤其是3個月以內的嬰兒更容易發生。2個月大寶寶吐奶嚴重，很可能是因為沒有很好地掌握吸吮技巧，而且賁門的收縮功能還沒發育成熟的緣故?！?查看全文>>

摘要：如果寶寶吐奶不嚴重，量很少或者次數很少的話，那不需要擔心。嬰兒期的寶寶出現這種現象很正常，這主要是因為寶寶的身體還沒有發育完全的緣故。只要寶寶沒有什么特別的癥狀…… 查看全文>>

摘要：功效：主治體虛怕冷，腰腿酸軟，腎虛陽痿，遺精早泄，月經不調，血虛經痛。 查看全文>>

摘要：做法：紅棗泡軟，山藥去皮、切丁后，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。 查看全文>>

摘要：此外，飲食中加入全麥還可以降低血液循環中的雌激素含量，進而達到預防乳腺癌的目的；麥麩含高膳食纖維，對高脂蛋白血癥、糖尿病、動脈硬化、痔瘡、老年性便秘、結腸癌都有…… 查看全文>>

摘要：秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。 查看全文>>

摘要：養護好我們的心臟。夏季養生主要是養心，而心臟是生命最重要的器官，是生命的馬達，一刻都不能停歇，夏季也是各種心血管疾病很容易復發的季節，所以，小滿還要注意養心。多…… 查看全文>>

摘要：核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素E，具有增強細胞活性，促進造血功能…… 查看全文>>

摘要：原料：杏仁35克，核桃仁30克，牛奶250毫升，白糖10克。 查看全文>>

摘要：人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。 查看全文>>

摘要：[做法]菠菜去根洗凈，在開水鍋中滾燙一下，撈出浸入涼水中，涼后撈出淋干水分，切成段，放入盤內，分別加入鹽、味精、香油，攪拌均勻，再將芝麻撒在菠菜上即可。 查看全文>>

摘要：功效：適用脾虛人群。山藥補肺脾腎，益氣生津，蓮子健脾補氣補心安神，兩者同用加強補脾胃，且對心腎有益。扁豆健脾化濕，防止滋補太過，滋生內濕。 查看全文>>

摘要：胃腸道病患者。糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。患胃病及十二指腸潰瘍病的人若貪吃糯米，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。 查看全文>>

摘要：鰱魚1尾（約500克），生姜或干姜6克，加食鹽少許，蒸熟食。適用于脾胃虛寒，少食納呆，胃脘有冷感者。2。鰱魚1條，赤小豆30克，煮食。用于水腫。 查看全文>>

摘要：性味甘、溫平、無毒，入胃、大腸經，中醫來說能夠溫體、潤肺、補脾、促進食欲，治胃痛、止痛、安胎等，平常手腳冰冷，易疲倦、膂力差、貧血的人可多食。南瓜含有豐厚的營養…… 查看全文>>

摘要：紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁后，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可…… 查看全文>>

摘要：蓮藕洗凈，一端切去蒂頭，倒置瀝干水分；入籠用旺火蒸40至50分鐘，取出用冷水激涼；刮去外皮，切成1厘米的片；淋上蜂蜜即可。蓮藕含有大量的維生素，有涼血清熱的功效…… 查看全文>>

摘要：豬蹄性平味甘，入脾、胃、腎經，能強健腰腿、補血潤燥、填腎益精。加入一些花生和豬蹄煲湯，尤其適合女性，還將此湯用于改善婦女產后陰血不足、乳汁缺少。 查看全文>>

摘要：韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調肝氣，增進食欲，增強消化功能。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。其根白如玉，葉綠似翠…… 查看全文>>

摘要：西瓜能除煩止渴、清熱解暑。適用于熱盛傷津、暑熱煩渴、小便晦氣、喉痹、口瘡等癥。 查看全文>>

摘要：制作：先將湘蓮淮山浸清水半個鐘，洗凈，再加黨參、龍眼肉、豬腱、加水適量，文火煲兩個鐘，加鹽少許，即成。 查看全文>>

摘要：主食及豆類的選擇粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。 查看全文>>

摘要：因此，在做飯時，飯熟了之后就應該打開蓋子，讓飯透透氣，稍稍冷卻，等濕氣散去之后再吃。如果可以的話，不要天天都食用米飯，可以米飯與面食交叉著吃，這樣就可以減少濕氣…… 查看全文>>

摘要：一般情況下體內濕氣重的人，都是因為總吃油膩的食物以及缺乏運動導致的。這類人總會覺得身體重，四肢沒有力氣不喜歡活動，但是你越不愛運動，體內的濕氣就會越來越多，時間…… 查看全文>>

摘要：剛剛泡薏米的水不要浪費了，倒進鍋里，再加清水，煮開了水以后放入薏米，轉小火煮半小時。 查看全文>>

摘要：烹制：各物分別洗凈。藥材浸軟；冬瓜去皮、切塊；鯉魚宰洗凈，煎至微黃，濺入少許熱水。一起與瘦肉、姜下瓦煲，加清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸后改文火煲約1小…… 查看全文>>

摘要：芡實甘平且澀，具有健脾止瀉之功，含有大量淀粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C及磷、鈣、鐵等。此品對于厭食兒童有健脾開胃作用，可增進食欲，促進發育…… 查看全文>>

摘要：赤小豆、薏米的公認的去濕氣最好的食物之一，赤小豆與薏米熬成的粥，不但美味營養豐富，去濕氣的效果特別好，體內濕氣較重的朋友，不妨試試這款赤小豆薏米粥！清熱祛濕。適…… 查看全文>>

摘要：材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陳皮5克，冬瓜500克，豬肉400克，生姜適量。豬肉洗凈切塊、焯去血水備用。薏苡仁、扁豆、陳皮洗凈，冬瓜洗凈切塊，生姜切片。上述…… 查看全文>>

摘要：值得注意的是，脾虛腹瀉的人群可把薏苡仁先炒熟后再食用，其效果更佳。由于薏苡仁擅長利濕，因此，熱病后津液耗損，或者平素陰虛、陰虛火旺的人群慎用。 查看全文>>

摘要：薏米600克，鮮枇杷果60克，鮮枇杷葉10克。先將枇杷葉洗凈入鍋，白布包裹，加水煮沸15分鐘，撈渣，入薏米煮粥，待粥爛熟，加入枇杷果，拌勻煮熟即成。每日食用1次…… 查看全文>>

摘要：有些女性年紀不大，但面容憔悴、沒有光澤、臉色發黃。脾胃虛弱臉色就容易發黃。之所以出現不正常的臉色，有的人是因為過度節食，有的人本來胃就不好，消化、吸收功能減弱，…… 查看全文>>

摘要：嚴重缺鈣醫學上會導致佝僂病，常與維生素D和鈣攝入不足有關，多見于人工喂養、生長迅速、經常患病、戶外活動少、過多過早喂谷類食物的孩子身上。常見癥狀有：多汗，夜驚，…… 查看全文>>

摘要：如寶寶無缺鈣的情況可能與遺傳有關。所以孩子出牙時間晚，就盲目認為孩子缺鈣是非常片面的。而且即使孩子是真正由于缺鈣引起出牙晚的話，家長也不應盲目給孩子補鈣，應在醫…… 查看全文>>