BB缺鈣啥情況先明確再補鈣

孩子缺鈣會影響自身發育和成長，可能會其出牙慢、個子矮小、出現枕禿等現象。只要找出缺鈣的原因，對孩子進行合理補鈣，那么，孩子缺鈣的這一系列問題便可迎刃而解。

一、鈣對孩子的重要性

1、 強身健體

鈣質對孩子能起到強身健體的作用，對孩子的成長發育有促進作用，特別是對于孩子的牙齒和骨骼的發育尤為關鍵。

2、 防治疾病

缺鈣的孩子容易患病，產生生理障礙，比如骨骼肌疼痛、抽搐等情況。

3、 促進智力發育

鈣質可以促進孩子的智力發育，它與孩子神經傳遞有直接的聯系。

4、 調節神經系統

鈣質有調節神經系統的功能，調控孩子的血壓和心率正常。如果孩子缺鈣了，體內的平滑肌、心肌運動可能會出現異常，使其運動協調機能受影響。

二、孩子缺鈣的癥狀

1、 嬰兒缺鈣癥狀

嬰兒缺鈣會經常出現煩惱不安、半夜容易驚醒啼哭、盜汗嚴重、枕禿、出牙慢、鹵門閉合慢、佝僂病、雞胸、腹部腫大等癥狀。

2、 兒童缺鈣癥狀

兒童缺鈣會出現偏食厭食、腸胃常出現問題、抽筋、容易煩躁不安、容易生病、說話遲、走路遲、牙齒生長不整齊等癥狀。

3、 青少年缺鈣癥狀

青少年缺鈣會出現免疫力低下、注意力無法集中、容易生病感冒、腿腳無力等癥狀。

三、怎么給孩子補鈣

給孩子補鈣，不可以隨便吃藥，應該遵醫囑用藥，這樣才能保證不會出現盲目補鈣的情況。補鈣的方式很多，平時可以多給孩子吃牛奶、豆制品、魚類、蛋類、紫菜、蝦皮、堅果等，這些食物的補鈣效果不錯。

如今，市面上有不少補鈣制劑或者營養品，建議詢問醫生意見后再決定是否應該給孩子吃。另外，日常可以多帶孩子曬曬陽光，吸收維生素D，這樣更容易吸收鈣質。當然，曬太陽的時間有講究，要避開10點到下午2點這段時間，以免天氣炎熱中暑生病。