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            糖尿病人能否多吃花生?

            糖尿病

            糖尿病人可以多吃花生嗎?

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張煥臣 主治醫師

              鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

              其他

              預防醫學門診部

              糖尿病患者不建議多吃花生。這是因為花生富含脂肪和熱量,可能影響血糖控制,增加心血管疾病風險,還可能導致體重增加、消化不良以及影響營養均衡等。 1. 影響血糖控制:花生中的脂肪在體內可轉化為糖分,多吃易導致血糖升高,不利于病情穩定。 2. 增加心血管風險:其脂肪含量較高,過多攝入可能引起血脂異常,加重心血管負擔。 3. 導致體重增加:熱量較高,若攝入過多且未及時消耗,易引起體重上升,而肥胖是糖尿病的不利因素。 4. 引發消化不良:不易消化,可能造成腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 5. 影響營養均衡:過多食用花生會減少其他營養豐富食物的攝入,導致營養不均衡。 總之,糖尿病患者應適量食用花生,將其納入每日的總熱量計算中,并注意均衡飲食,配合適當運動和藥物治療,以良好控制血糖。

              2024-12-17 23:10
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              花生和瓜子的優點確實很多,但它們畢竟是含豐富脂肪酸的植物種子,是一種高熱量,高脂肪的食品,比如說,花生,瓜子和核桃所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍,大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制,間接地也會影響血糖和血壓的控制. 所以,每天食用的花生不宜超過 10粒(8克),瓜子不宜超過50粒(20克),否則,還是會影響糖尿病的治療的.

              2013-12-19 06:03
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,可以,患有糖尿病應該先明確診斷是Ⅰ型還是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要終身服用降血糖藥物,注意密切觀察空腹血糖的變化,合理控制飲食也至關重要,還可考慮看看中醫,中醫認為這糖尿病屬于消渴癥,多是存在陰虛,一般可吃些滋陰的中藥來調理的.

              2013-12-16 06:03
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀常見 主治醫師

              中原油田婦幼保健院

              一級

              內科

              你好,花生和瓜子的優點確實很多,但它們畢竟是含豐富脂肪酸的植物種子,是一種高熱量,高脂肪的食品,比如說,花生,瓜子和核桃所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍,大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制,間接地也會影響血糖和血壓的控制. 所以,每天食用的花生不宜超過 10粒。

              2013-12-15 23:06
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