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為何解決凌晨三點睡眠問題要從監(jiān)測血糖開始？

2025-02-27 00:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

為何解決凌晨三點睡眠問題要從監(jiān)測血糖開始？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃大崔副主任醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

內科

解決凌晨三點睡眠問題從監(jiān)測血糖開始，是因為低血糖、高血糖、糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病合并睡眠呼吸暫停、心理壓力等因素都可能影響睡眠。 1. 低血糖：夜間血糖過低會引發(fā)心慌、出汗等不適，使人驚醒，干擾睡眠。 2. 高血糖：血糖過高會導致滲透性利尿，使人夜尿增多，頻繁起夜影響睡眠質量。 3. 糖尿病神經(jīng)病變：長期高血糖可引起神經(jīng)損傷，出現(xiàn)肢體麻木、疼痛等癥狀，影響入睡和睡眠維持。 4. 糖尿病合并睡眠呼吸暫停：此類患者睡眠中會出現(xiàn)呼吸暫停或低通氣，導致缺氧和睡眠結構紊亂，常在凌晨醒來。 5. 心理壓力：糖尿病患者可能因擔心病情而產(chǎn)生心理壓力，進而影響睡眠，凌晨易早醒。由此可見，血糖異常及相關并發(fā)癥與凌晨三點睡眠問題密切相關。監(jiān)測血糖有助于及時發(fā)現(xiàn)血糖波動情況，從而采取針對性措施改善睡眠。若發(fā)現(xiàn)血糖異常，可使用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。若睡眠問題持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院內分泌科就診。
2025-02-27 06:54

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