你好！腰肌勞損一般是長期做重體力活或長時間保持一個姿勢等而引起的。僅是輕微的腰肌勞損不必過于擔心，建議平時要多注意休息，不要長時間保持一個姿勢，要注間多加強鍛煉，有些會慢慢恢復正常的，如果實在痛，可以在醫生的指導下用藥，希望我的答復對你會有所幫助。

您好，根據您的描述，如果是輕微腰肌勞損，要考慮跟長期的彎腰，重體力活有關系，治療方面可以選擇中成藥配合理療來改善存在上述情況，建議您可以選擇壯腰健腎的藥物來改善一下，比如壯腰健腎丸配合局部的按摩，紅外線理療等治療看看。以上是對“輕微腰肌勞損怎么治療？長時間彎腰洗衣服直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你的情況有可能是腰間盤脫出或者是增生引起的，也有可能是風濕引起的。建議你去醫院骨科就診，做腰椎CT或者是化驗風濕因子。

您好您的這種情況是局部的肌肉的勞勛導致的，您需要積極的治療的我建議您采用針灸按摩理療的辦法進行治療的為好，您不要大意的

您好：引起腰肌勞損的原因有急性腰扭傷后治療不及時，導致腰肌勞損。過度的腰部運動如久坐和久站、長期搬運重物等。建議：你目前要避免劇烈的活動，注意休息，平時睡覺睡硬板床，可吃些大活絡丸、活血止痛膠囊、腰痛寧等，另外可以進行理療如拔火罐、按摩、電療等。