請問為何騎自行車這種腿部運動可以減肥呢？...
2016-03-07 16:26
點擊掃描二維碼更精彩
請問為何騎自行車這種腿部運動可以減肥呢？？請問為何騎自行車這種腿部運動可以減肥呢？騎自行車不是腿部運動嗎？請問為何騎自行車這種腿部運動可以減肥呢？騎自行車不是腿部運動嗎？。
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
-
你好，肥胖主要是由于體內的脂肪過剩堆積引起的運動能夠很好的消耗脂肪。如果是想減肥的話通常是考慮少吃飯多運動，這樣的話效果比較好。
2016-03-08 06:12
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
是可以的，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓練很有效果的，吃飯最好少吃多餐，只要堅持，一般效果還是不錯的。
2016-03-08 02:56
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，根據你的描述，騎單車運動時可以減肥的。建議：騎著這種靠本身體力去踩的雙輪腳踏車，你會感覺十分自由且令人暢快無比。它不止是一種減肥運動，更是心靈愉悅的放逐。
2016-03-07 19:31
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
