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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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腰部肌肉勞損的話，主要靠平時保養，站不能站太久，坐不能坐太久，長時間一個體位，需要換個體位，扭扭腰部，按摩按摩局部，或熱敷。拔火罐，理療這些也是有效果的。
2016-03-05 12:51
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，根據你的描述可能腰肌勞損主要表現為腰痛、局部壓痛等不適。建議可以外貼消痛貼膏等藥物，局部可以熱敷，平時注意糾正不良姿勢，避久坐久站，如果效果不好，可考慮行局部曲安奈德封閉注射，可能會取得比較好的效果，希望我的回復對你有幫助，謝謝。
2016-03-05 10:07
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