女孩初潮后仍有長高的可能，但受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：身高很大程度上由遺傳決定。父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2.營養：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于骨骼生長。 3.運動：適量的有氧運動如跳繩、游泳、籃球等，能刺激骨骼生長。 4.睡眠：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.激素水平：若激素分泌異常，可能影響身高，必要時需就醫檢查并治療。 總之，初潮后身高是否能繼續增長因人而異。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮，可前往醫院咨詢專業醫生。

一般來說過了發育期是很難再長高了，象您這樣的情況是很難確定您還能不能長高的最好的辦法還是去檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。另外，平時多注意鍛煉身體，增高最有效的鍛煉項目是彈跳,游泳，跳繩，平時可以多做此類運動項目

去年來的月經，一般來說是可以長高的，不用擔心。平時多注意休息，合理膳食，均衡營養。這種情況一般來說是沒事的。忌辛辣油膩的食物。平時多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通暢

您好；像您說的這種情況女孩子在來月經后是可以繼續長高的，身高一般與遺傳因素有關。建議增加營養，多進行縱向的體育運動。如單杠，高低杠，引體向上等等。