月經期間抵抗力弱些，更要注意自身的衛生，頭發臟了不洗不僅影響睡眠，也影響日常生活。只要是用熱水洗頭并及時吹干，經期洗頭并無不妥。
經期抵抗力弱，容易著涼，如果在這個時候洗頭，毛孔腠理打開，更容易使風寒邪氣入侵，容易感冒生病，寒則凝滯，使得經血不能流出，還可能造成月經不調、宮頸癌等疾病。
不少人認為女人經期不宜洗頭，會影響到身體的健康，其實不然，月經期間更應該注意衛生，保持身體的舒適清潔，因此，洗頭發是可以，關鍵是注意方法。那么注意什么呢？一是水溫，需特別注意不能太燙或太冷，最好水溫40度左右。洗頭后，應及時擦干或吹干，且可立即喝杯熱的紅糖姜茶暖暖身子，避免感冒，不要吃冷的東西，也不要飲用涼水，注意適當休息，避免劇烈運動，以免引起痛經及經血過多，洗后切忌濕發出門或者睡覺；二是注意洗頭時間。由于經期身體易受寒，夜里溫度相對較低，應盡量選擇在白天中午清洗，再則，可以選擇在經期量減少的第三天或是第四天洗頭，以免影響月經量。[詳細]
經血的主要成分除了普通的血液還有脫落的子宮內膜碎片、宮頸粘液等都是人體的正常組織，醫學上并未發現它們會致癌。在重力和子宮收縮的作用下，經血不會殘留，即使是陰道閉鎖的病患常年經血殘留，也不見得一定演變為癌癥。
經期洗頭并無不妥，但是要注意方法。一是水溫的選擇不宜過低。經期毛孔腠理打開容易受風寒濕邪，因此洗熱水是必要的，洗完之后要盡快吹干。二是洗頭的時間選擇。最好選擇午后，陽氣較盛，不容易感冒受涼；另外最好避開經量較多的時間，經量多時候最是脆弱，這時候受涼容易使經量減少，殘血不能及時排出，容易得婦科病。三是洗頭時長不宜太長，經期血液流動不暢，如果長時間保持洗頭的姿勢更容易發生血液循環不佳的情況。[詳細]
