血糖 7.5mmol/L 是否正常不能一概而論，需綜合考慮測量時間、個體情況、是否存在基礎疾病、近期飲食和運動狀況等。 1. 測量時間：如果是空腹血糖 7.5mmol/L，通常是偏高的；若是餐后 2 小時血糖，則可能在正常范圍。 2. 個體情況：年齡不同，血糖標準也有所差異。年輕人一般要求更嚴格，老年人可適當放寬。 3. 基礎疾病：本身患有糖尿病或其他代謝性疾病，血糖 7.5mmol/L 的意義也不同。 4. 近期飲食：若近期大量進食高糖食物，可能導致血糖暫時升高。 5. 運動狀況：缺乏運動，身體代謝能力下降，也可能影響血糖水平。 總之，單純依據血糖 7.5mmol/L 難以準確判斷是否正常。若對血糖值有疑慮，建議及時就醫，進行糖化血紅蛋白、糖耐量試驗等進一步檢查，以明確血糖狀況，并在醫生指導下采取相應措施。

你好!血糖7.5是偏高.

正常血糖是3.9—6.1mmol/L.你的有點高.飲食上主要是避免吃糖,少吃淀粉類食物,適當控制飲食量.

血糖偏高,需要多運動,飲食調節.

不知道你是空腹血糖還是隨機血糖?空腹血糖大于7.0,或隨機血糖大于11.1,同時又有糖尿病的癥狀（吃得多,喝得多,尿得多等）,可以診斷為糖尿病的,但是由于血糖受影響的因素比較多,需要多測量幾次才可以!建議查查尿常規,看看有沒有尿糖.