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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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17 歲男生身高 173cm 且體重超標，是否還能長高取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。若父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養：均衡的營養是長高的基礎。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素，有助于骨骼生長。 3.運動：適量的運動能刺激骨骼生長。如籃球、跳繩、游泳等，可促進生長激素分泌。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠有利于生長激素的分泌。每晚應保證 8 小時以上的睡眠。 5.骨骺線閉合情況：可通過 X 光檢查判斷骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長高的空間；若已閉合，長高的可能性較小。 總之，17 歲男生仍有長高的可能，但要綜合考慮上述因素。保持健康的生活方式，有助于促進身高增長。
2025-01-19 17:50
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