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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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17 歲男生身高 173CM 仍有長高的可能,這取決于遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響。若父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大;反之則相對較小。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動:適當?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,促進身高增長。每天應保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5.骨骺線閉合情況:可通過 X 光檢查判斷骨骺線是否閉合。若未閉合,還有長高空間;若已閉合,長高可能性較小。 總之,17 歲男生想要長高,應注意保持良好的生活習慣。若對身高增長有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2025-01-05 11:12
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,長高的情況和你的遺傳的基因是有很大的關系的,跳繩和打籃球都是有益于長高的運動,但是關鍵的原因還是父母的遺傳
2015-11-22 19:12
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,身高一方面取決于遺傳,一方面還受后天環(huán)境的影響,如果你父親是挺高的,你這種情況可以多補充點鈣質(zhì),如鈣片,骨頭湯,海類產(chǎn)品等。另外要多活動,如跑步,打球,這樣就可以促進骨質(zhì)發(fā)育,有助于長高,祝健康。
2015-11-22 16:23
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