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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,平時(shí)多做跳躍式運(yùn)動(dòng),如跳高,跳繩,打籃球等,注意營養(yǎng)均衡.
2016-01-11 12:56
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回答2
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健康指導(dǎo):您好:根據(jù)您的數(shù)據(jù)計(jì)算,您的理想身高是170厘米與166厘米。建議您多做引體向上運(yùn)動(dòng)與跳躍運(yùn)動(dòng),伸展運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)骨骼的進(jìn)一步發(fā)育,少吃甜食與脂肪高的食物避免影響生長素的分泌。多吃瘦牛肉與胡蘿卜補(bǔ)充營養(yǎng)素即可。
2016-01-11 12:53
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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你好,上述情況可以多彈跳運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)鈣
2016-01-11 04:15
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