肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，多因肩部組織慢性勞損、外傷、受涼等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥。也可應用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。 2.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，能改善局部血液循環，緩解癥狀。 3.運動康復：進行肩部伸展、旋轉等運動，如爬墻運動、鐘擺運動，增強肩部肌肉力量和活動度。 4.中醫治療：包括中藥外敷、拔罐、推拿等，有助于疏通經絡、活血止痛。 5.日常注意：避免肩部過度勞累和受涼，注意保暖，保持正確的姿勢。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，且治療過程可能較長，患者應保持耐心，積極配合治療，如有必要，應及時到正規醫院就診。

你好，肩周炎如果治療得當是可以自愈的，可以在開始期階段使病程停止發展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

　　肩周炎是常見的骨科疾病，俗稱五十肩，但是生活中很多年輕的朋友都出現了肩周炎的困擾，肩周炎患者的年齡出現了年輕化的趨勢，肩周活動不便，有疼痛感，我們一定要做好預防，避免肩　　　肩周炎的體育療法動作較多，現介紹幾種，可酌情選做。　　撈物站立，兩腳同肩寬，上身向前彎，患側前臂向下做撈物動作，每天早晚各一次，每次30～50下。　　甩手站立，兩腳同肩寬，兩臂輕輕前后擺，并逐漸增大擺動幅度，每天早晚各一次，每次50～100下。　　展翅站立，兩腳同肩寬，兩臂伸向兩側抬起(外展)與身體成90度，兩臂展開后停5～10秒鐘再放下，每天做30～50次。