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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊偉毅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
運動醫學科
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肩周炎是常見肩部疾病，搞定肩周炎可通過物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療、生活調整等方法。 1. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、理療等，能促進血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛，需遵醫囑。 3. 運動康復：進行爬墻法、劃圈法、拉輪法等運動，增加關節活動度，改善肩部功能。 4. 中醫治療：推拿、拔罐、中藥熏蒸等中醫手段，對肩周炎也有一定療效。 5. 生活調整：注意肩部保暖，避免過度勞累和不良姿勢，選擇合適的枕頭和床墊。 肩周炎會給生活帶來不便，通過上述物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療和生活調整等方法，可有效緩解癥狀。若癥狀嚴重，建議到正規醫院就診。
2025-04-14 07:20
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