職場人長期站立腳后跟疼，可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、鞋子不合適等因素引起。 1. 足底筋膜炎：長期站立使足底筋膜反復受到牽拉，引發(fā)炎癥，導致疼痛?？墒褂秒p氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解疼痛，同時可進行拉伸訓練。 2. 跟腱炎：跟腱在長期過度使用后發(fā)生炎癥，引起腳后跟疼?？刹捎脽岱?、按摩等物理治療，也可遵醫(yī)囑使用萘普生、阿司匹林、吲哚美辛等藥物。 3. 跟骨骨刺：跟骨出現(xiàn)骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織產生疼痛?？赏ㄟ^穿軟底鞋、使用足跟墊緩解，必要時遵醫(yī)囑使用藥物治療。 4. 足跟脂肪墊炎：長期站立使足跟脂肪墊受損發(fā)炎，導致疼痛。可減少站立時間，進行適當休息，也可使用塞來昔布、依托考昔、美洛昔康等藥物。 5. 鞋子不合適：鞋子缺乏支撐或過緊，會加重腳后跟負擔，引起疼痛。應選擇合適的鞋子，為腳部提供良好的支撐。 職場人長期站立腳后跟疼原因多樣，需針對不同病因采取相應治療方法。若疼痛持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診。