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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林永新 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
脊柱外科
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肩周炎是肩關節周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，可嘗試多種方法改善，如熱敷、按摩、藥物治療、康復鍛煉、物理治療等。 1. 熱敷：將白醋浸濕的毛巾敷于肩部，利用白醋促進血液循環的特性，緩解疼痛與肌肉緊張。 2. 按摩：在按摩時蘸取適量白醋，減少摩擦力，增強按摩效果，放松肩部肌肉。 3. 藥物治療：可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等藥物，減輕炎癥與疼痛。 4. 康復鍛煉：進行爬墻法、劃圈法等鍛煉，改善肩部活動度。 5. 物理治療：如紅外線照射、超聲波治療等，促進肩部組織修復。 白醋療法可作為輔助手段緩解肩周炎癥狀，但不能替代正規治療。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，接受專業治療。
2025-04-09 07:07
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