換一種心態(tài)，行得正站的直，工作做得沒有缺陷就不怕領(lǐng)導(dǎo)批判。領(lǐng)導(dǎo)也是人，也是有缺點的，如果您可以改善，說不準他的位子以后就是您來坐了。建議你可以嘗試把自己的交友圈擴大些，通過在交朋友的過程中讓自己不再膽怯，從而自信，也就自然而然的不會說一點小事就會緊張了。

您好：根據(jù)你敘述的癥狀，是心理因素引起的這種現(xiàn)象，好多人都有這種情況，慢慢和他們熟悉了就好了。建議：你平時要經(jīng)常和他們交流，沒有必要緊張，你是男子漢沒有什么可以害怕的。把你的工作干好，開會時就不緊張了。另外開會時可以不看他們的眼睛，看本子做記錄。

你好很高興為你服務(wù)，其實這種情況是比較多見的。沒有一個人是天生的演講家，要有一個自我鍛煉的過程。其實你的這種表現(xiàn)一般領(lǐng)導(dǎo)是不太喜歡的。要養(yǎng)成一個積極面對生活工作中各種壓力的習(xí)慣，要想成多和領(lǐng)導(dǎo)交流是一個增加相互了解的機會。建議你盡量增加這種機會，有了第一次，下一次就不再困難了。

您好，您的這種情況是過于緊張引起的您好，我們?nèi)粘：蛣e人交往的時候要做到不卑不亢，不要害怕，必要的時候可以進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練。