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您好，成年以后，當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀時，就應懷疑是否缺鈣。建議：補鈣從食補和藥補，效果最佳，平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。或鈣之緣片，含鈣高含維生素D，易吸收，口感好，見效快，且安全無胃腸剌激。
2016-01-24 07:31
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可能性是神經有壓迫引起的表現，可醫院檢查后確診可用針灸加伸筋丹，高鈣片，舒筋活血片治療看是否有效，建議先檢查后確定治療比較好。
2016-01-23 19:10
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