你的情況考慮如果是出現(xiàn)這個情況是沒有消腫造成的疼痛的情況的，最好是多注意改善一下可以考慮用紅花油涂抹一下比較好，一般恢復的效果是比較好的，一定要注意一下的，多觀察

一般骨折的愈合要經過四個時期，即血腫期，纖維性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。出現(xiàn)淤血是骨折愈合過程中最常見的，一般淤血會自行消退，若想加速這一過程，可以服用些阿司匹林。

你好，你考慮是軟組織損傷，所以足痛。建議查下x片，排除骨折，可以用活血止痛散進行外洗治療。醫(yī)生詢問：

你好，腳面上的筋痛最好的方法就是艾灸，效果好又快還沒有副作用。艾灸在快速去腫、消除疲勞、止痛止血、養(yǎng)生壯陽、打通經絡、恢復神經、修復筋骨、修復創(chuàng)傷有奇效。醫(yī)生詢問：

您好，根據您的描述，您上述情況屬于腳面筋痛存在的問題，存在上述癥狀中醫(yī)解釋應該屬于痹癥，是感受了風寒濕邪氣所致，一般是由于寒濕之邪侵入腳面等部位，導致局部氣血郁結，血氣不能溫煦該部位，出現(xiàn)的上述病癥。治療以活血化瘀，疏經通絡為主。可以去當?shù)卣?guī)的醫(yī)院，采取傳統(tǒng)的艾灸康復理療，也可考慮選用獨活寄生湯調理，平時加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；保持心情舒暢練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，保證足夠的睡眠。